Taco Bell은 3 가지 종류의 쇠고기 chalupas를 판매합니다. 각각 다른 재료와 영양 성분이 있습니다. 당신이 칼루 파 제품들을 브라우징 할 때 칼로리 데이터로 무장하면 건강한 선택을 할 수 있습니다.
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Chalupa Baja
Chalupa Baja는 쇠고기, 후추 잭 소스, 고추 잭, 체다 치즈, 모짜렐라 치즈, 살사 및 상추를 맛을 낸다. 410 칼로리의이 칼루 파는 세 가지 옵션 중 가장 많은 칼로리를 제공합니다. 이 금액은 권장 일일 칼로리 섭취량의 20.5 %를 나타냅니다. MayoClinic. com은 20 % 이상이 고 칼로리로 간주됩니다.
Chalupa Nacho Cheese
쇠고기, 나쵸 치즈 소스, 토마토 및 양상추와 함께이 옵션에는 370 칼로리가 들어 있습니다. 일일 권장 값의 18.5 %에서이 양은 고 칼로리가 아니지만 근접합니다. Chalupa Nacho Cheese를 먹을 때 칼로리가 많은 청량 음료 또는면을 피하십시오.
