크림 치즈가있는 일반 베이글의 칼로리 수는 베이글의 크기와 사용하는 크림 치즈의 양에 따라 다릅니다. 크림 치즈는 지방이 많기 때문에 배가 갈 때 칼로리를 빨리 더할 수 있습니다. 단 스푼 1 큰술을 사용하고, 저지방 크림 치즈가 더 많은 칼로리와 지방을 더 많이 차지하도록하십시오. 오늘의 비디오 칼로리 고장