타코 벨은 순전히 하드 쉘 인 타코 4 개를 판매합니다. 칼로리 내용은 포함 된 고기와 치즈의 양, 소스와 껍질의 선택 및 사워 크림과 같은 지방 함유 첨가물에 따라 다릅니다.
오늘의 비디오
크런치 타코
카운터에 접근하여 간단히 "하드 타코"를 요청하면 바삭 바삭 한 타코가 제공 될 것입니다. 이 기본 타코는 노련한 쇠고기, 양상추 및 치즈를 포함합니다. 170 칼로리에서이 옵션은 메뉴에서 가장 건강하지 못하지만 하루 종일 취소하지는 않습니다.
Fresco Crunchy Taco
Fresco Crunchy Taco는 일반 하드 타코 체다 치즈를 대신하여 왕성한 야채 살사를 대체합니다. 타코 벨 (Taco Bell)에 따르면 그 결과는 150 칼로리의 타코 (taco)라고한다. 이는 MayoClinic에 따르면 매일 권장되는 칼로리 섭취량의 7.5 %에 불과합니다. com.
타코 대법원
타코 수 프림 (Taco Supreme)은 표준 쇠고기, 상추 및 치즈에 토마토와 사워 크림을 첨가 한 하드 쉘 타코입니다. 타코 벨은 저지방 사워 크림을 사용하지만,이 첨가물은 여전히 약간의 칼로리를 더하고 200 칼로리에서이 하드 타코는 일일 권장 값의 10 %입니다.
화산 타코
타코 벨의 화산 타코는 가장 딱딱한 타코 옵션입니다. 이 매운 메뉴 항목은 240 칼로리를 제공합니다. 여분의 칼로리가없는 매운 타코를 원한다면 Taco Bell의 "Fire"보더 소스를 Fresco Crunchy Taco에 추가하는 것을 고려해보십시오. 이 매운 소스 패킷은 무료이며 0 칼로리를 포함합니다.
