쇠고기 포는 쇠고기 육수, 쌀 국수, 향신료, 얇게 썰어 진 쇠고기로 만든 전통적인 베트남 스프입니다. 일부 조리법에서는 눈콩, 콩나물과 같은 야채도 요구합니다. 다이너스는 종종 식사로서 쇠고기 포를 자체적으로 섭취합니다. 식사를 위해 권장 칼로리를 넘지 않도록 선발로 사용하려면 작은 부분을 선택하십시오.
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쇠고기 포 칼로리
쇠고기 포테이토의 전채 1 컵은 약 176 칼로리입니다. 더 큰, 식사 크기의 부분은 사용 된 성분에 따라 약 274에서 389 칼로리까지의 칼로리 범위입니다. 찹쌀 국수 대신에 현미 천사 파스타를 사용하면 약 375 칼로리의 쇠고기 포를 건강하게 먹을 수 있습니다. 옆 스테이크 또는 쇠고기 안심 대신에 델리 로스트 비프 (deli roast beef)를 사용하면이 스프를 만드는 과정이 빨라지지만 서빙 당 칼로리 함량은 증가합니다.
