미국 농무부에 따르면 대부분의 콩을 재배 한 캔 1 컵에는 237 칼로리가 있습니다. 그러나 많은 식당에서는 칼로리를 더하는 콩을 콩에 추가하여 치즈와 다른 살찐 성분을 추가합니다.
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칼로리
특정 레스토랑의 콩의 칼로리 수는 준비 방법에 따라 다릅니다. 칼로리 킹에 따르면, 테두리가있는면에 치즈가 들어있는 콩을 재배 할 때 칼로리가 230 칼로리입니다. Chevys Fresh Mex에 가면 콩을 재배 한 콩이 280 칼로리가됩니다.
지방에서 나온 칼로리
MedlinePlus에 따르면 지방 1g에는 9 칼로리가 들어 있습니다. 국경에는 치즈가 든 콩을 재배하면 23g의 지방이 있으며 217 칼로리를 차지합니다. Chevys Fresh Mex의 refried beans는 지방에서 섭취 한 136 칼로리의 지방이 14g입니다.
