메이플 시럽 식단은 위험한 몸을 "정화"하기위한 10 일 금식 의식의 의사 과학의 뿌리에서 유행하는 일시적 유행이다. 메이플 시럽 식단은 위험한 독소의 몸을 "정화"하기위한 10 일 금식 의식의 의사 과학의 뿌리에서 유행하는 유행 식단입니다. 체중 감량은이 매우 낮은 칼로리의 액체 부작용의 자연적인 부작용입니다. 메이플 시럽 다이어트의 지지자들은 하루에 파운드를 잃었다 고 주장한다. 그러나 메이플 시럽 식단에 지속적인 체중 감량은 거의 없을 것입니다.
오늘의 비디오
-기원
메이플 시럽 식단을 레모네이드 식단, 레몬 주스 식단 및 마스터 정화라고합니다. 스스로 선포 한 전체 론자 인 Stanley Burroughs는 1940 년대식이 요법을 개발하여 "The Master Cleanser"라는 팜플렛에 게시했습니다. Burroughs에 따르면, 대부분의 다이어트하는 사람들은 10 일 동안 다이어트를해야하지만 "심각한 경우에는"40 일 동안 계속할 수 있습니다. 웹 사이트 Everydiet에 따르면 식단의 원래 목적은 다양한 질병과 건강 문제를 일으킬 수있는 것보다 "독소"시스템을 "해독하는"것이 었습니다.
메이플 시럽 식단을 선택하면 메이플 시럽, 레몬 또는 라임 주스, 카이엔 후추 및 물로 만든 액체 칵테일을 섭취하게됩니다. 버로우스 (Burroughs)의 지시에 따르면 클렌져는 매일 "레모네이드"6 온스에서 12 온스짜리 안경을 마셔야합니다. 그의 팜플렛은 장변을 증가시키기 위해 약초 완하제 차와 해수의 사용을 권장합니다. "The New York Times"지의 2006 년 12 월호 기사에 따르면, 레모네이드 혼합물 6 잔만을 마시면 매일 650 칼로리 밖에 섭취하지 못합니다. 대부분의 여성들은 체중을 유지하기 위해 1,600 칼로리 이상을 필요로하며, 대부분의 남성들은 대략 2,400을 필요로합니다.
메이플 시럽의 체중 감량은식이 요법에 얼마나 오래 머무르고 얼마나 엄격하게 준수하는지에 따라 달라질 수 있습니다. 이 다이어트는 유명 인사들 사이에서 인기가 있습니다. 팝 가수 / 여배우 비욘세 놀스 (Beyonce Knowles)는 영화 "드림 걸즈 (Dreamgirls)"에서 그녀의 역할에 대해 20 파운드를 잃었고, 로빈 쿼버스 (Robin Quivers)는식이 요법에서 60 파운드 이상을 잃었다 고 전했다.
다이어트 신화
메이플 시럽 식단에서 몇 파운드를 잃을 지 모르지만, 단단한 음식을 먹은 후에 다시 돌아올 가능성이 있습니다. 기아 사료 다이어트는 유지하기가 어렵고 많은 사람들은 메이플 시럽을 먹는 첫 10 일 동안조차 어려움을 겪습니다. 또한 체중의 대부분은 지방보다 물의 무게가됩니다.
기타주의 사항
메이플 시럽 다이어트가 당신의 몸을 "독소"로 정화한다는 생각에 사로 잡히지 마십시오. 그것은 간, 신장, 위장관 및 기타 중요한 기관의 역할입니다. 영구적 인 체중 감량이 목표라면 현실적이고 지속 가능한 목표를 설정하십시오. 체중 조절 정보 네트워크 (Weight Control Information Network)에 따르면, 건강한 음식을 섭취하고, 부분 조절을하고, 신체 활동 수준을 증가시켜 일주일에 1 - 2 - 2 파운드를 잃을 수 있습니다.
