세미하는 방법

DB관리자, 야근과 특근에서 벗어나는 법…MS SQL 데이터 관련

DB관리자, 야근과 특근에서 벗어나는 법…MS SQL 데이터 관련
세미하는 방법
세미하는 방법
Anonim

느긋한 해변 마을에서 경력의 변화와 새로운 삶의 변화는 묵상 할 것 같지 않습니까? 가족, 독서 및 기타 열정적 인 활동을 할 시간이 더 있습니다. 그러나 쥐 경주에서 탈락하려면 신경, 탄탄한 재정 계획 및 정서적 전략이 필요합니다. 임상 심리학자이자 소기업 컨설턴트 인 마리오 알론소 (Mario Alonso)는 가족 경영 생존의 저자 인 계획을 세울수록 변화의 충격이 마음의 상태를 잃을 가능성이 적다고 말했다. 다음은 큰 전환을 부드럽게 만드는 10 가지 팁입니다. 퇴직 판결에 대한 자세한 내용은 부유 한 퇴직에 관한 25 가지 규칙을 확인하십시오.

1 자산 감시

변화는 종종 재정적 스트레스를 불러옵니다. 재정을 검토하십시오. 6-9 개월의 생활비로 견실 한 비상 자금이 있습니까? 다른 자산이 아닌 401K 및 IRA를 포함하여 50 세의 네스트 에그는 현재 급여의 두 배 이상이어야합니다. 퇴직 비에 대한 자세한 내용은 퇴직 저축에 대해 알려주지 않은 10 가지 사항을 확인하십시오.

2 숙제를

Shutterstock

이사하기 전에 휴가를 떠나 가족을 지역으로 소개하고 역사를 읽고 상공 회의소에 전화하십시오. 회계사, 재주꾼 등 현지 자원에 대해 배우면 보안과 안락함을 느낄 수 있습니다.

3 기대를 설정

Shutterstock

아내와 자녀와 지속적이고 정직한 의사 소통이 중요합니다. 출발하기 전에 마찰 지점에 대해 토론하고 예상하고, 각자가 대처하는 데 무엇이 도움이되는지 파악하십시오. 기대치와 타임 라인을 적어 두십시오: 목표는 당신을 조직하고 집중시킬뿐만 아니라 활력을 불어 넣고 흥분시키는 역할을합니다.

4 그러나 지나치게 분석하지 마십시오

매분이 아닌 주를 검토하는 것이 좋습니다. 고립 된 환경에서는 모든 진술, 제스처 및 대화가 증폭됩니다. 자신에게 친절하십시오: 큰 움직임이며 조정하는 데 시간이 걸립니다. 다른 사람들과 대화를 통해 문제를 해결하십시오.

5 선택

당신을 흥분 시키거나 개인적으로 관심이있는 프로젝트 만 선택하십시오. 더 큰 만족감을 느끼고 더 높은 품질의 일을하게 될 것입니다. 컨설팅 또는 멘토링을 통해 경험을 활용할 수있는 프로젝트를 찾아보십시오. 더 많은 퇴직 지혜를 얻으려면 은퇴를 위해 절약 할 수있는 31 가지 최고의 방법을 놓치지 마십시오.

6 새로운 열정을 추구하십시오

Shutterstock

새로운 장소에 정착하면 가족과의 관계가 더 넓어지고 (가장 친한 남편이 됨), 체력 (새로운 10K 개인을 위해 노력하거나 20 파운드를 잃음) 또는 문화 (취미를 마스터하는 등)와 상관없이 스스로를 재창조 할 수 있습니다. 사진이나 Moby Dick을 다시 읽음).

7 새로운 친구 찾기

Shutterstock

여자는 남자보다 새로운 친구를 사귀는 경향이 있지만, 더 잘 듣는 사람이되는 법을 배울 수 있습니다. 지역 협회에 가입하여 지역 사회에 빠져보십시오. 같은 생각을 가진 사람들을 만나기 쉬운 상황에 처하십시오. 당신은 당신이 더 세심하고 대화가 흐를 것이라는 것을 알게 될 것입니다.

8 연락 유지

Shutterstock

인터넷 및 스마트 폰을 사용하면 친구 및 가족과 연락을 유지하기가 쉽습니다. 자신의 블로그를 시작하면 정서적 약을 제공하고 경험을 문서화하는 체계적인 방법을 제공 할 수 있습니다. 이것은 중요한 우정을 유지하고 재미있게하며 추억을 보존하는 데 도움이됩니다.

9 자신에게 보상

Shutterstock

특별한 주말 휴가를 즐겨보세요. 건강한 식습관, 규칙적인 수면, 걷기, 음악 듣기, 마사지 등의 공동 활동으로 스트레스 축적을 예방하십시오.

10 파티 계획

새로운 삶과 친구들을 환영하기 위해 주요 행사가 필요하지는 않지만 도착을 설정하고 지역 사회를 포용하는 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 주로 큰 그룹이든 일대일이든 다른 사람들에게 친절하고 관심을 가져야합니다.