코가 부러진 것은 코와 눈 주위에 통증, 부기 및 타박상이 있음을 증명합니다. 이 부상은 코가 얼굴에서 튀어 나와 특히 외상을 받기 쉽기 때문에 스포츠에서 흔합니다. 최근에 코가 끊어져 버린 경우 코를 치유하는 데 도움이되는 몇 가지 조치를 취하고 장기간 동안 코를 건강하게 유지하는 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 수술이 필요한지 여부는 의사의 의사에게 문의하십시오.
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1 단계
휴식을 취한 즉시 입을 벌리고 숨을 쉬십시오. 당신의 코는 외상을 입은 후에 출혈을 시작할 가능성이 있으며, 혈액이 목구멍으로 흐르거나 질식을 일으키지 않도록하는 것이 중요합니다, MedlinePlus는 경고합니다. 코에 가제, 안면 티슈 또는 수건을 부드럽게 발라서 통증이 없거나 뼈가 빠지지 않도록하십시오.
2 단계
비닐 봉투 나 얇은 타월에 얼음 조각을 몇 개 넣고 부드럽게 코에 바릅니다. 휴식 직후 얼음 팩을 사용하고, 처음 48 시간 동안 하루에 4 번 이상, MayoClinic을 권합니다. com. 얼음 팩은 부어 오름을 줄이는 데 도움이되며 때로는 부러진 코를 동반 할 수있는 혼잡을 줄이는 데 도움이되며 10-15 분 동안 코에 남아 있어야합니다.
3 단계
수건을 굴려 매트리스 머리 아래에 놓습니다. 높은 자세로자는 것은 당신의 붓기를 덜어 주므로 밤에 더 잘 수 있습니다. 또한 중년의 코피로 인한 문제를 줄일 수 있습니다.
4 단계
코의 부러움과 관련된 통증 완화를 위해 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 준비하십시오. 당신의 코는 쉬는 날 며칠 동안 부드러운 느낌을 가질 것입니다. 안전을 위해 포장에 나와있는 모든 투약 지시 사항을 따르십시오.
5 단계
휴식을 취한 후 코를 다시 정렬해야하는 경우 의사와 약속하십시오. 그렇다면, 뼈가 다시 융합되기 전에 코를 재구성 할 수 있도록 3-7 일 이내에 의사를 방문하십시오. SportsMD 웹 사이트를 제안하십시오. 코를 다시 정렬해야하고 뼈가 치유되기 시작하면 뼈를 부러 뜨리고 제대로 재설정하기 위해 코 성형술이 필요할 수 있습니다.
6 단계
앞으로 보호용 장치를 착용하십시오. 페이스 기어는 치유되는 동안 더 큰 부상으로부터 코를 보호 할 수 있습니다. 특히 코가 부러지는 경향이있는 경우 페이스 기어가 필요할 수도 있습니다.
필요한 것
- 얼음
- 타월
- 거즈
- 진통제
