치어 리더 치어 리더 대책 방법

들어는 봤나? 차세대 스토리지의 '씬-프로비전'

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Anonim

피어스 치어 리더 팀은 경험 부족과 짧은 관심 시간으로 인해 코칭 도전 과제를 제시합니다. 어린 소녀들을 다루는 방법을 알면 운동 시간을 최대한 활용하면서 스포츠의 기초를 배울 수 있습니다. 안전과 적절한 실행은 또한 시체가 아직 개발중인 어린 아이들에게 중요합니다. 소녀들이보다 능숙 해짐에 따라 치어 리더 기술을 가르치고 구축하기위한 전략을 계획하십시오.

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1 단계

어린이와 일하기 전에 심폐 소생술 및 응급 처치를 받으십시오. 인증을 제공하는 지역 적십자사 또는 유사한 기관을 통해 수업을 듣습니다.

2 단계

어린 치어 리더에 대한 안전 규칙과 기대치를 적습니다. 옷차림이없는 옷과 같은 적절한 옷차림을 포함하십시오.

3 단계

응급 진료 연습에서부터 쿨업에 이르기까지 치밀한 연습을 계획합니다. 소녀들의 관심을 유지하기 위해 일정의 각 부분을 짧게 유지하십시오. 하나의 활동에서 다음 활동으로 이동하면 지루해 지거나 다른 일을하기 시작할 시간이 줄어 듭니다.

4 단계

점프, 환호, 춤 동작 및 텀블링을 포함하여 동성애자 치어 리더에게 스포츠의 기초를 가르칩니다. 아이들이 이미 알고있는 것을 바탕으로 움직임을 통해 진행하십시오. 텀블링이나 기본 스턴트를 할 때 매트를 사용하십시오.

5 단계

아이들이 개개인의 움직임을 할 수있을 때 간단한 일과 함께하십시오. 두 가지 움직임을 함께 시작하십시오. 더 짧은 섹션을 마스터하면 루틴으로 계속 이동합니다.

6 단계

치어 리더에게 적절한 기술을 칭찬 해주세요. 그들이 올바르게 움직이지 않으면 부드럽게 정정하십시오. 치어 리더를 훈계하거나 외치지 마십시오. 그렇지 않으면 실망하게됩니다.

추가 정보

  • 부상 위험을 줄이기 위해 항상 치어 리더를 감독하십시오. 항상 안전을 최우선으로 생각하십시오.