니아신 (비타민 B3이라고도 함)은 카운터에서 구입할 수 있으며 처방약으로도 사용됩니다 고 콜레스테롤 및이 비타민 결핍 증상을 치료합니다. 니아신은 일반적으로 안전하다고 여겨지지만 일부 사람들에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이들은 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 피부의 홍조, 따끔 거림 및 타는 것과 메스꺼움과 설사를 포함합니다. 이러한 부작용을 막을 수있는 조치를 취하면 편안함을 느낄 수 있습니다. 건강 보조 식품을 복용하기 전이나 부작용이있을 경우 의사와상의하십시오.
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1 단계
의사의 처방전으로 구할 수있는 니아신을 복용하십시오. Cefali에 의한 2006 년 연구, 외. Cardiology Forum Report에 발표 된 바에 따르면 처방전을 낸 니아신 (niacin)의 처방전을 복용 한 환자는 홍조가 상당히 적었다. 그들은 무해한 부작용 인 니아신 플러시 (niacin flush)를 추가함으로써,이 비타민을 그렇지 않으면 이익을 얻을 수도있는 개인에게 덜 바람직하게 복용하게합니다. 연장 된 방출 니아신은 혈류로 비타민을 점차적으로 방출하여 장기간에 걸쳐 홍조를 덜 일으킬 수 있습니다.
2 단계
니아신을 복용하기 전에 잠시 아스피린을 복용하십시오. MayoClinic에 따르면. com, 아스피린 복용은 니아신의 홍조 부작용을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. Richard A. Kunin 박사는 1976 년 Journal of Molecular Psychiatry에서 아스피린이 프로스타글란딘 합성을 억제하는 것으로 나타났습니다. 프로스타글란딘은 신체의 염증을 감소시키는 호르몬으로 아스피린과 같은 항염증제의 효과이기도합니다. 니아신 부작용을 없애기 위해 아스피린을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
3 단계
식사와 함께 니아신을 복용하십시오. Mayo Clinic 웹 사이트에 따르면 니아신은 일부 개인에게 위장을 일으킬 수 있습니다. 식사와 함께 니아신을 복용하면 위장 문제가 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다. 현재 니아신 복용량으로 아스피린을 복용중인 경우 니아신 플러싱을 완화하기위한 가능한 대안에 대해 의사와 상담하십시오. 아스피린은 심각한 위장을 일으킬 수 있으며, 치료를하지 않으면 궤양을 유발할 수 있습니다.
4 단계
의사에게 혈당치를 정기적으로 확인하십시오. 메릴랜드 대학에 따르면 니아신은 혈당 수치를 상승시킬 수 있습니다. 이것은 당뇨병을 앓고 있거나 당뇨병에 걸릴 위험이있는 개인에게 심각한 부작용이 될 수 있습니다. 또한, 이미 혈당치를 높이기 위해 약물을 복용 중이라면 니아신이 설탕을 조절하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병이 있거나 질병의 위험이있는 경우 니아신을 복용하기 전에 의사와상의하십시오.의사는 혈당치를 모니터링하기 위해 흉부 혈관 모니터를 구입하고 니아신을 복용 할 것을 제안 할 수 있습니다.
5 단계
의사가 정기적으로 간 효소를 검사하십시오. 메이요 클리닉 웹 사이트는 니아신이 특히 의료 전문가가 모니터링하지 않고 많은 양을 복용했을 때 간 손상을 일으킬 수 있다고 설명합니다. 간 손상은 간 효소의 상승으로 분명 해지고 의사는 니아신 투약량을 조절하거나 투여를 완전히 중단 할 수 있습니다. 간 또는 담낭 질환의 병력이있는 경우 의사와상의하여 나이아신 투약량에 대해 이야기하거나 다른 투약으로 변경할 필요가 있는지 확인하십시오.
필요한 것
- 아스피린
- 혈당 모니터
추가 정보
- 건강 보조 식품을 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
