체온이 화씨 98도 이상으로 올라가면 땀샘이 활성화되어 증발을 통해 몸을 식히게됩니다. 불행히도이 과정이 건강한 핵심 온도를 유지하는 데 효과적이기 때문에 박테리아가 있으면 불쾌한 겨드랑이의 젖음과 냄새를 유발할 수 있습니다. 과체중의 위험이 있으므로 신체의 땀이 완전히 멈출 수는 없지만 사회 생활과 의복에 겨드랑이의 젖음이 미치는 영향에 대처하기위한 조치를 취할 수 있습니다.
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1 단계
통풍이 잘되는 면직물이나 린넨과 같은 천연 섬유로 만든 자연 직물상의를 착용하십시오. 민소매상의는 팔 밑의 땀이 빨리 증발 할 수있게 해줍니다. 몸에 열과 습기가 갇히지 않도록 폴리 브렌드로 만든 옷을 피하십시오.
2 단계
발한 제를 사용하십시오. 발한 억제제는 땀에서 pH와 반응하는 알루미늄을 함유하고 땀샘을 덮는 금속염을 스며 들고 땀이 피부 표면에 닿지 않도록합니다. 발한 억제제와 탈취제의 차이점에 유의하십시오. 후자는 냄새의 원인이되는 박테리아를 죽이지 만 몸이 땀을 흘리는 것을 막지는 않습니다.
3 단계
의복을 보호하고 겨드랑이를 옷 방패로 말리십시오. 이러한 흡수 패드는 셔츠 나 드레스의 내부 겨드랑이에 붙어있어 직물의 땀 얼룩을 방지하고 피부에 과도한 수분을 흡수합니다. 끈적 끈적한 뒷판을 제거하고 쉴드를 윗면의 암 구멍에 눌러주십시오. 실드가 습기가 차면 교체하십시오.
4 단계
먼지가 많은 탤컴이나 베이비 파우더가 팔 아래에 풍부하게 묻어납니다. 파우더가 과도한 땀을 흡수합니다. 피부를 건조하게 유지하기 위해 필요시 재 적용하십시오.
필요로하는 것들
- 천연 섬유 민소매상의
- 발한 억제제
- 겨드랑이 보호 복
- 탈c 또는 베이비 파우더
추가 정보
- 식수로 잘 수분을 유지하여 온도를 낮추십시오 몸이 땀을 흘리는 것을 막을 수 있습니다. 너의 겨드랑이에 머리카락이 없도록하면 공기가 그 지역을 더 자유롭게 순환 할 수있다.
