체중 감량 기간이 지나면 일부 사람들은 배가 여전히 벨트 버클을 압도한다는 것을 알기 위해 화가납니다. 급속하게 체중을 줄이거 나 가난한 피부 색조를 가진 사람들은 그것을지지하는 지방을 잃어 버리면 처진 배가 고생 할 것입니다. 60 세 이상의 흡연자는 청소년의 체중을 줄이거 나 태닝하는 데 많은 시간을 소비 할 수 있습니다. 그러나 위장을 줄이는 방법이 있습니다.
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1 단계
금연. 담배의 독소가 피부의 콜라겐을 손상시킵니다. 콜라겐은 피부를 부드럽고 단단하게 유지합니다. 이미 마친 손상은 금연으로 되돌릴 수 없지만, 금연 한 사람들은 피부 톤을 계속 손상시키지 않습니다.
2 단계
운동을 시작하십시오. 사실 - 현물 경감과 같은 것이 없으며 처진 배를 운동 할 수 없습니다. 그러나 운동은 처진 피부 밑의 근육을 조여 피부와 근육 사이의 결합 조직을 강화시킬 수 있습니다.
3 단계
건강한 식사를 계속하십시오. 체중 감량 경험이 있었을지라도 체지방은 매우 개별적입니다. 어떤 사람들은 허리 둘레의 배가있는 얇은 몸매를 가질 수도 있습니다. 체중 감량과 함께 유지하고, 결국 뚱뚱한 - 완고한 배꼽 지방조차도 사라질 것입니다.
4 단계
피부를 촉촉하게 유지합니다. 60 세 이상의 사람들 중 거의 1/3이 탈수 된 상태로 걷고 있습니다. 하루 종일 물을 마시고 카페인이나 알코올이 함유 된 음료와 같이 몸을 말라 버리는 음료는 피하십시오. 당신이 마시는 물 한 잔당 80 퍼센트는 곧바로 피부 수리를 할 것입니다. 복 피부에 두꺼운 모이스처 라이저를 바르고 촉촉하고 부드럽게 유지합니다.
5 단계
외과 적 치료를 마지막으로 고려하십시오. 손상된 피부 또는 극단적 인 빠른 체중 감량을 가진 사람들은 피부를 끊기 위해 다른 대안을 가질 수는 없습니다. 성형 외과 의사는 체중 감량 후 복부의 과도한 피부 주름을 제거하는 데 사용되는 절차에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 일반적으로 배가 턱이라고합니다.
