통풍은 관절이 팽창하여 부드러워지는 급성 염증성 관절염의 상태입니다. 대부분의 통풍 공격은 엄지 발가락에서 발생하지만 무릎, 손목 및 손가락을 포함하여 신체의 다른 관절에서 발견 될 수 있습니다. 높은 수준의 요산이 침전되어 관절에 침강하여 요산과 같은 바늘 모양의 구조로 인해 불편 함을 유발합니다. 통풍을위한 몇몇 처리가있다, 그러나 통풍을 대우하고 막는 자연적인 방법은 간단한 식용 수이다.
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1 단계
12 oz 12 oz. 하루에 물 한잔. 물은 몸을 수분 유지하고 요산 결정, 통풍의 엔진의 형성을 방지합니다. 또한 신장에서 과량의 산을 씻어 내고 장래의 통풍을 예방합니다.
2 단계
하루 종일 소량의 물을 마셔야합니다. 한 번에 또는 세션에서 모든 것을 처리하려고 할 때 소비되는 물의 양은 약간 위협적 일 수 있습니다. 압도당하는 일이 없도록 하루 종일 물 섭취를하십시오. 이렇게하면 팽창도 줄어 듭니다.
3 단계
소변의 수위를 확인하십시오. 소변은 일정한 물 섭취량으로 인해 깨끗해야합니다. 소변이 깨끗하게 보이지 않으면 더 많은 물을 섭취해야한다는 신호입니다.
