Acidophilus 보충제는 항생제 사용과 관련된 설사 및 기타 소화 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 MedlinePlus는 설명합니다. 창자에는 자연적으로 비 감염성 박테리아가 포함되어 있습니다. 소화를 돕는 것 외에도,이 박테리아는 다른 해로운 박테리아를 군집하는데 도움을줍니다. 항생제를 복용하면 장내에있는 여러 종류의 박테리아가 모두 죽습니다. 이것은 소화관을 화나게하고 해로운 박테리아가 식민지화되도록합니다. Lactobacillus acidophilus라고도 알려진 Acidophilus는 이러한 자연적인 장내 박테리아 중 하나이며 항생제 사용 후 장의 건강한 박테리아를 보충하는 데 사용할 수 있습니다.
1 단계
1 일에서 100 억까지 살거나 살 수있는 유산균 박테리아를 매일 나누어 복용한다. 다른 보충제는 복용량 당이 박테리아의 다른 양을 포함하고, 1 백 10 억 박테리아의 매일 복용량은 MayoClinic 대부분의 사람들에게 효과적입니다. com은 설명합니다. 나누어 진 복용량에있는 보충 교재를 가지고가는 것은 복부 불편을 방지하는 것을 도울 수있다.
2 단계
항생제와 별도로 유산균 우유 보충제를 섭취하십시오. 항생제와 유산균 우유 보충제를 동시에 섭취하면 항생제가 유산균 박테리아를 죽일 수있어 보충제의 효과가 감소합니다. 최상의 결과를 얻으려면 MedlinePlus가 권장하는 항생제 복용 전후 적어도 2 시간 동안 보충제를 섭취하십시오.
3 단계
항생제 치료를 시작하면 유산균 우유 보충제를 복용하고 항생제 치료를 중단 한 후 적어도 1 주일 동안 보충제를 계속 복용하십시오. AskDrSears. com은 항생제가 몸에서 신진 대사되어 제거되면 장내 박테리아를 보충하므로 권장합니다.
