구취로 의학적으로 알려진 구취는 구강 내림으로 인해 발생할 수있는 질병입니다. 당신이 후 두피를 떨어 뜨리면 코와 목에있는 땀샘이 구취를 유발할 수있는 두꺼운 점액을 만듭니다. American Academy of Otolaryngology에 따르면, 후 두드림은 독감, 매운 음식 섭취, 건조한 공기 호흡, 알레르기 및 박테리아 감염으로 인한 것일 수 있습니다. 당신이 후 한방울에서 구취를 느끼는 경우,이를 치료할 수있는 특별한 방법이 있습니다.
1 단계
충분한 휴식과 물, 차 등의 수분을 섭취하여 구취를 제거하십시오. 물은 점액의 입과 목을 정화하는 역할을합니다. 당신의 후성 물방울 증상이 사라지면 구취가 사라집니다.
2 단계
비경 구적 항히스타민 제 또는 충혈 제거제를 사용하여 코와 목의 점액 생산량을 줄입니다.
3 단계
가습기를 사용하여 가정의 공기를 가습합니다. 이것은 공기에 수분을 추가하여 후미가 나고 입 냄새를 예방합니다.
4 단계
매운 음식을 피하십시오. 비만 증상을 악화시키고 구취를 유발할 수 있습니다.
5 단계
매일 치아와 혀와 치실을 닦으십시오. 이것은 당신의 구취를 일으키는 점액 및 박테리아를 청소합니다.
6 단계
입 냄새가 났을 때 박하를 먹습니다. 박하를 먹으면 타액 생성을 자극하여 입을 깨끗하게합니다.
7 단계
비강 관개 키트를 사용하여 하루 2 ~ 3 회 관개하십시오. 지침을 읽고 지시대로 사용하십시오. 이것은 두꺼운 점액 분비를 깨뜨리는 데 도움이 될 수 있습니다.
8 단계
처방전없이 살 수있는 비강 스프레이를 사용하여 비강을 적셔주십시오. 이것은 비강 분비를 깨는 것을 도울 수 있습니다.
9 단계
세균성 부비동염에 걸리면 담당 의사에게 가십시오. 그는 항생제를 처방 할 수 있으며, 당신의 후미와 입 냄새는 결국 해결할 것입니다.
필요한 것
- 물
- 차
- 항히스타민 제
- 충혈 제거제
- 가습기
- 칫솔
- 치약
- 박하
- 비강 세척 키트
- 비강 스프레이
- 항생제
