각질 각색증은 30 세 미만의 청소년에게 주로 나타나는 피부 상태입니다. 빨간색 또는 흰색의 작은 범프가 특징입니다 여드름, 팔, 허벅지, 엉덩이에 피부가 거친 경우, 각화증은 건강에 부정적인 영향을 미치지 않으며 일반적으로 상처를 입거나 가려워하지 않는 순전히 미용적인 상태입니다. 처방약이 있지만 각화증은 완고하고 취급하기가 어려울 수 있습니다. 피부를 관리하고 피부 건강을 촉진시키는 보조제를 섭취하는 것이 피부를 치유하고 상태를 악화시키는 것을 방지하는 좋은 방법입니다.
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1 단계
오메가 -3 보충제를 사용하면 피부 상태를 개선하고 건조를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오메가 3는 연어와 넙치와 같은 냉어에서 발견됩니다. 캡슐 또는 오일 형태로 매일 1-3 g의 어유를 섭취하십시오.
2 단계
코코넛 오일로 다이어트를 보완하십시오. 코코넛 오일은 강력한 항균제로 피부에 많은 영양을 공급합니다. 1 tsp 가져 가라. ~ 1 tbsp. 버진 코코넛 오일을 매일 섭취하십시오. 건조하고 거친 헝겊을 치료하기 위해 코코넛 오일을 국소 도포 할 수도 있습니다.
3 단계
비타민 A 보충제를 복용하거나 비타민 A를 국소 적으로 바르십시오. 비타민 A는 피부 건강에 중요한 영양소로 각화증 피부염에 영향을받는 피부의 모양과 느낌을 개선하는 데 도움이됩니다. 1 일 700 ~ 900 mcg 섭취하십시오.
추가 정보
- 최상의 결과를 얻으려면 중단하기 전에 3 개월 동안 보충제를 사용하십시오.
경고
- 임신 중이거나 간호 중이거나 근본적인 건강 상태 인 경우 보충제를 복용하기 전에 의사의 진찰을 받으십시오.
