Diverticular 질병은 몸에서 낭비를 제거하는 대장의 일부인 결장에 영향을줍니다. Diverticulosis 및 diverticulitis는 diverticular 질병의 2 개의 특정한 모양이다. Diverticulosis는 결장에 부풀어있는 파우치가 형성되어 발생하며 파우치가 염증이되면 결과적으로 게실염이 발생합니다. 게실병의 증상으로는 불규칙한 배변, 복부 통증 및 부종이 있습니다. 드문 경우이지만 갑작스런 증상 발작은 심각한 감염, 소화 시스템 블록 및 결장 파열을 나타낼 수 있습니다. 게실병의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 적절한식이 섬유가 부족한 것이 원인입니다. Probiotics는 diverticular 질병을 예방하고 관련 증상을 줄이기 위해 장 건강을 유지하고 유익한 박테리아를 증가시키는 데 사용됩니다.
오늘의 비디오
1 단계
발생한 게실 질환의 유형을 진단하기 위해 신체 검사를 받으십시오. 증상에 대해 의사에게 이야기하고 적절한 검사를 받아 당신이 게실병이 있는지 알아보십시오. 증상의 중증도에 따라 혈액 작업 외에도 디지털 직장 검사 또는 대장 내시경 검사가 필요할 수 있습니다. National Digestive Diseases Information Clearinghouse는 다음과 같이 말합니다. 게실 병으로 진단되면 프로바이오틱스를 식단에 포함 시키십시오. Probiotics는 질병을 치료할 수 없습니다. 그러나 의사의식이 권장 사항을 따르는 것 외에도 프로바이오틱스는 장 손상을 방지하기 위해 장의 무결성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2 단계
L. acidophilus 보충제 구입. Lactobacillus acidophilus는 일반적으로 사용되는 probiotic이며 "좋은 박테리아"라고도합니다. 이 형태의 박테리아는 이미 몸 속에 존재하지만, 게실 질환은 좋은 박테리아의 수준을 최소화하여 장 건강에 지장을 줄 수 있습니다. 이 프로 바이오 틱은 설사, 장 감염 및 게실 질환과 연관된 파우치 염증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 지역 건강 식품 상점에서 L. acidophilus의 정제 또는 캡슐 형태를 선택하십시오.
3 단계
1 일 권장량의 probiotic 보충제를 섭취하십시오. 게실병 치료를위한 L. acidophilus 또는 bifidobacteria와 같은 probiotics의 표준 일일 캡슐 복용량은 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에서 식사 사이에 하루에 총 250mg을 복용한다고합시다.
4 단계
보충제를 섭취하는 대신 생균제 강화 식품을 섭취하십시오. 배양 된 요구르트 나 우유와 같은 유제품, 콩 음료 및 일부 주스는 프로바이오틱스가 풍부하게 들어서 식료품 점에서 구입할 수 있습니다. 제품 라벨에서 "프로 바이오 틱 (probiotic)"또는 활성 및 현존하는 문화를 나타내는 식별자를 찾습니다.MayoClinic. com은 매일 8 온스의 프로 바이오 틱 강화 식품을 섭취 할 것을 제안합니다. 게실병을 관리하는 데 필요한 정확한 용량은 의사에게 문의하십시오.
5 단계
발효 성 섬유를 사용하여 장의 프로 바이오 틱 효과를 증가시킵니다. Prebiotics는 소화 불량을 개선하기 위해 probiotics와 함께 작동하는 발효되지 않은 섬유 형태의 발효 섬유입니다. 프리 바이오 틱은 콩과 식물, 밀, 야채와 같은 섬유질 음식에서 자연적으로 발생합니다. 게실병 예방을위한 최상의 결과를 얻기 위해서는 프로 바이오 틱 강화 식품 이외에도 섬유가 많은 식품을 섭취하십시오. 하루에 5 ~ 8 인분의 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
추가 정보
- 활성 게 게이트 질환을 치료하기 위해 프로바이오틱스를 사용하기 전에 담당 의사와 상담하십시오.
경고
- 프로바이오틱스 사용의 경미한 부작용으로는 가스 또는 팽창이 있습니다.
