팔 씨름은 체육관에서 너무 많은 무게를 들게하는 것과 비슷한 팔 부상을 일으킬 수 있습니다. 어깨, 팔, 팔꿈치의 근육, 힘줄 및 인대는 특히 부상 위험이 있습니다. 심한 부상을당한 경우 의료 처치를 받으십시오. 의사는 뼈 손상 여부를 확인하기 위해 엑스레이 촬영을하거나 부상의 정도를 검사하기 위해 자기 공명 영상 촬영을 요청할 수 있습니다.
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경미한 스트레인과 염좌
스트레인과 염좌는 팔 씨름 후 통증을 유발할 수있는 경미한 부상입니다. 스트레인은 근육 섬유 나 힘줄이 늘어나거나 찢어 지거나 염좌가 찢어 지거나 늘어난 인대를 수반합니다. 1 등급 상해는 가장 찢어 지거나 늘어난 조직, 약간의 통증, 약간 따뜻한 피부 및 피부 발적이 거의 없거나 전혀없는 것을 포함합니다. 2 등급의 부상은 조직이 찢어지고 통증이 더 심해지 며 특히 근육을 스트레칭하거나 접촉 할 때 더욱 그렇습니다. 팔에있는 근육이 부어 오르고 따뜻하거나 뜨거울 수 있습니다. 이 부상에 대한 통증 및 기타 증상은 24 시간에서 72 시간 지속될 수 있습니다.
3 등급의 긴장과 염좌는 근육의 대부분의 섬유 또는 관절의 대부분의 인대 조직을 찢을 때 발생합니다. 이 심한 부상으로 즉각적이고 극심한 고통이 유발됩니다. 당신은 또한 피부의 발열, 발적 및 붓기의 연장을 경험할 수 있습니다. 심한 조직 손상의 결과로 근육의 윤곽이 눈에 띄게 바뀔 수 있습니다. 이러한 상해는 팔에서의 근육 기능을 완전히 없애거나 심각하게 감소시킬 수 있습니다.
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스트레인 및 염좌 치료팔 씨름 직후의 스트레인 및 염좌 부상을 치료하면 부상을 예방할 수 있습니다. 팔에있는 조직을 팔에서 체중을 유지하여 치유를 시작하십시오. 2 시간마다 15 ~ 30 분 동안 얼음을 발라 주면 통증, 발적 및 붓기를 줄일 수 있습니다. 탄력있는 붕대로 이방성 압력을 30 분간 가하면 천천히 내출혈이 생길 수 있습니다. 당신의 팔을 당신의 심장보다 6 ~ 12 인치 높이 올리면 혈류와 모든 내출혈을 줄일 수 있습니다. 심한 부상은 중괄호 나 부목으로 움직일 수 있습니다. 의사는 특히 심각한 긴장과 염좌의 최후의 수단으로 수술을 제안 할 수 있습니다.
골절 (Bone Fracture) 독일 상급 골반 병원 베르그 만실 (Bergmannsheil)의 2010 년 연구에 따르면 상완골 축 골절은 팔 레슬링에서 가장 흔한 부상 일 수 있습니다. 골절은 심한 팔 통증과 그립 강도의 즉각적인 상실을 유발합니다. 완전한 골절이있는 경우 팔 윤곽의 변화를 볼 수 있습니다. 팔이 손에 닿을 때 부드러울 수 있으며, 혈액 공급이 약할 경우 팔이나 손에 냉증이 발생할 수 있습니다. 골절은 즉각적인 치료가 필요합니다.의사는 수술없이 부러진 뼈를 재편성 할 수 있거나 수술 중에 뼈 조각을 함께 고정하기 위해 손톱과 핀을 사용할 수 있습니다.
