미국의 비만 인구와 비만 인구의 비율은 45.8 %에서 73 %로 증가했다. 질병 통제 예방 센터에 따르면 1960 년에서 2007 년 사이에 9 %가 증가했다. 이시기에 국민 건강 영양 조사 (National Health and Nutrition Examination Survey)는 미국 인구의 큰 표본을 측량하고 측정했습니다. CDC는이 데이터를 사용하여 과체중 및 비만의 유병률을 추정합니다. 몸무게가 5 피트 9 인치 인 경우 몸무게를 재어 보려면 2013 년 과체중 및 비만에 대한 표준 측정 인 체질량 지수 차트를 확인해야합니다.
> 오늘의 비디오BMI
CDC 및 기타 기관은 현재 신체 질량 지수 (BMI)를 사용하여 특정 높이에서 과체중인지 여부를 결정합니다.BMI는 연령이나 성별을 고려하지 않습니다 BMI를 계산할 수있는 가장 쉬운 방법은 BMI 차트를 보는 것입니다. BMI가 18 미만인 사람들은 체중 미달입니다. BMI가 30 이상이면 비만으로, 5 피트 9 인치 개인 경우 BMI는 18에서 24 사이입니다. 9는 체중이 125에서 168 파운드 인 것을 의미합니다.
메트로폴리탄 생명 보험은 신장, 체중 및 사망률에 대한 데이터를 검토 한 후 첫 번째 신장 및 체중 표를 개발했습니다. 목록에있는 성별은 팔꿈치 폭을 기준으로 한 작고 중간 크기의 프레임 크기로도 나뉩니다. 성별에 따라 다른 체중 범위가 나열되었습니다. 1959 년 테이블에서, 작은 프레임의 5 피트 9 인치 여성은 130-140 파운드 사이의 무게를 가져야합니다. 큰 액자의 여성은 체중이 145 파운드에서 164 파운드이어야합니다. 큰 액자의 5 인치 9 인치 남성의 체중은 3 파운드였습니다. 무거운 - 148에서 167 lbs.
군대에서 5 피트 9 인치 여성의 최소 무게는 128 파운드입니다. 최대 무게는 169 파운드에서 증가합니다. 20 세 176 파운드. 40 세의 5 피트 9 인치 여성 남성은 최소 128 파운드의 동일한 표준을 충족해야하지만 최대 186 파운드의 무게가 나올 수 있습니다.
기타 조치
역학 연구에는 심장 질환의 위험 인자 인 복부 지방이 포함됩니다. 허리 둘레가 35 인치 이상이고 남성이 40 인치 허리 둘레보다 큰 여성은 당뇨병, 심장 질환 및 일부 암 발병률이 높습니다. BMI와 같은 조치는 근육질의 사람이 과체중임을 나타낼 수 있습니다. 체지방은 더 정확한 측정 일 수 있습니다. 육군은 여성의 체지방을 26 % 이하로, 남성의 경우 18 % 미만으로 유지하도록 권장하고 있습니다.육군 체력 기준에 따라 허용되는 최대 체지방은 20 세 여성의 경우 30 %에서 40 세 여성의 경우 36 %까지 조정됩니다. 수컷에 대한 비교 기준은 체지방 최대 20 ~ 26 %입니다.
염려의 원인
초과 체중이 조기 사망 및 삶의 질을 저하시키는 여러 가지 의학적 문제와 관련되어 있으므로 건강한 체중 유지가 중요합니다. 하버드 공중 보건 대학에 따르면 심장 발작, 뇌졸중, 당뇨병 및 일부 암의 위험이 과체중 및 비만인 사람들에게서 증가한다고한다. 관절염, 가사, 수면 무호흡증과 담석은 과체중과 관련이 있습니다.
