의학계는 "바람직한 체중"과 "이상적인 체중"이라는 용어를 서로 바꾸어 사용하고 평가합니다 교과서 "건강과 건강을위한 필수 사항 (Essentials for Health and Wellness)"에 따르면, 메트로폴리탄 생명 보험 회사 (Metropolitan Life Insurance Company)의 신장 용 체중 표와 체질량 지수 표와 같은 체중 용 표를 통해 제공됩니다. 5 피트 -6 인치 여성의 몸무게에 관계없이 이상적인 체중 범위가 있다고 BMI 테이블에서보고 한 반면, 5 피트 -6 인치 여성의 이상적인 체중 범위는 메트로폴리탄의 표에 나와 있습니다.
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BMI
5 피트 -6 인치 여성의 이상적인 체중은 115 파운드 -154 파운드입니다., BMI 표에 따르면. 수치는 BMI가 18.5에서 24 사이 인 것을 기준으로합니다. 9. 체중을 파운드로 703을 곱한 값을 체중을 제곱 한 높이로 나누어서 BMI를 계산합니다. 버몬트 보건부 (BHS)는 과체중 인 BMI가 25 ~ 29.9 인 체질량 지수 (BMI)를 가진 여성의 경우 흡연, 고혈압, 콜레스테롤 수치가 최소 160mg / dL 또는 50mg / dL 미만의 우수한 콜레스테롤 수치.
1 인치 발 뒤꿈치와 3 파운드가있는 신발의 Metropolitan 's High-Weight 테이블 요소의 높이와 무게. 옷. 이 표에는 신체 구조를 추론하는 방법은 나와 있지 않지만, 메릴랜드 대학 메디컬 센터 및 여러 다른 의료 그룹에서는 손목 크기를 기준으로 사용합니다. 손목의 원주가 6 1/2 인치 이상인 경우 5 피트 -6 인치 여성은 큰 프레임을 가지고 있습니다. 큰 프레임, 5 피트 -6 인치 여성의 이상적인 무게는 140-159 파운드입니다., Metropolitan의 체중 조절 테이블에 따르면
보통 프레임
손목 둘레가 6 1/4 ~ 6 1/2 인치 인 경우 5 피트 6 인치 여성은 중간 프레임을 갖습니다. 중간 크기의 5 피트 6 인치 여성의 이상적인 무게는 130 파운드에서 144 파운드입니다., 체중 용 테이블에 따라. 1 인치가 더 짧거나 5 피트 6 인치에서 측정되는 것이 여성의 이상 체중을 많이 바꿀 수는 없습니다. 중간 크기, 5 피트 5 인치 여성의 이상적인 몸무게는 127에서 141 파운드입니다. 중간 크기, 5 피트 -7 인치 여성의 이상적인 몸무게는 133-147 파운드입니다.
작은 프레임
