운동의 강도에 비례하여 호흡이 증가합니다. 그것은 당신이 흡입하는 산소가 당신이 에너지를 위해 설탕을 태울 때 당신 몸이 만드는 화학 파편을 운반하는 간단한 일을하기 때문에 일어납니다. 그 조각들은 당신의 몸이 산소와 결합하여 물을 만드는 수소 원자, 그리고 당신의 몸이 산소와 결합하여 이산화탄소를 만드는 탄소 원자입니다.
과 환기
인체와 관련된 환기는 매우 특정한 정의 - 이산화탄소, CO2, 제거 - 만 있습니다. 환기 및과 환기라는 용어는 종종 호흡의 동의어로 잘못 사용됩니다. 예를 들어, 매우 빠르게 숨을 쉬는 경우 다시 흡입하기 전에 호흡 파이프를 통풍 기관으로 통하는 경우에만 폐에서 호흡 한 공기를 이동합니다. 그것은 많은 호흡처럼 보일지도 모릅니다. 부패 된 공기는 거의 이동하지 않으며 신선한 공기가 거의 유입되지 않습니다. 빠른 호흡 패턴은 과소 환기, 과소 환기뿐입니다. 충분한 이산화탄소를 방출하지 않기 때문입니다. 정상 또는 심호흡 만 환기를 일으 킵니다.
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폐포폐포는 폐를 채우는 미묘한 미세한 거품으로, 공기가 들어오고 나가는 공기와 연결되어 있습니다. 그들은 모세 혈관 네트워크 또는 미세 혈관을 보유하는 조직의 극히 얇은 자루입니다. 평평한 표면에 모든 폐포를 퍼뜨릴 수 있다면 그들은 테니스 코트만큼 큰 지역을 덮을 것입니다. 그것은 한 번에 하나의 적혈구를 모든 숨을 쉴 때에 폐를 채우는 신선한 공기에 모든 피를 노출시킵니다. 관류 또는 혈류가 환기와 일치해야 산소가 혈액으로 확산되고 CO2가 적절히 확산됩니다. 건강한 폐포 없이는 환기가 제대로되지 않습니다.
운동은 당 분자를 산화 시키거나 연소시켜 이산화탄소를 만듭니다. 근육이 설탕 분자를 탄소와 수소 조각으로 분해 할 때마다 전자는 근육과 신경 섬유를 활성화하기 위해 느슨해집니다. 그들의 전자가 없으면, 탄소와 수소 원자는 잡을 다른 것을 필요로한다. 그것은 산소의 일이며 운동 할 때 근육과 신경이 필요로하는 이유입니다. 운동하는 근육은 에너지와 CO2를 만듭니다. 더 많은 이산화탄소를 만들수록 더 많은 폐포를 환기시켜 제거 할 수 있습니다. 운동은 폐포 환기를 증가시킵니다.
이산화탄소 감도
