Pro-Form 495 PI는 가정용 접이식 2006 년 Icon Health and Fitness에서 Sears를 위해 제조 한 러닝 머신. 495 PI를 소매점에서 새로운 모델로 사용할 수는 없지만 판매용 모델을 찾을 수 있습니다. 이 Pro-Form 러닝 머신은 많은 멋진 기능을 제공하지 않으며 고급 주자는 최고 속도와 경사가 부족할 수 있지만 495 PI는 기본적인 달리기 또는 걷기 운동 프로그램을위한 충분한 기능을 제공합니다.
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Pro-Form은 495 PI 디딜 방아를 장비 뒤쪽으로 최소 8 피트, 각면의 여유 공간. 단일 콘센트 서지 억제 장치에 장치를 연결하십시오. 디딜 방아를 시작하기 전에 안전 클립을 옷에 부착하십시오. 클립을 제 위치에 놓고 넘어 지거나 발을 잃어 버리면 보행 벨트가 멈 춥니 다. 495 PI를 사용하지 않을 때는 수직으로 접을 수있어 적은 공간을 차지합니다. 기계를 접기 전에 경사가 최저 수준인지 확인하십시오. 걸 이용 플랫폼을 들고 잠금 장치를 고정하여 플랫폼을 제자리에 고정시킵니다. 디딜 방아를 움직이려면 바퀴 위로 기울여 원하는 위치로 굴립니다.
실행시
Pro-Form 495 PI의 최대 사용자 무게는 250 파운드입니다. 이 러닝 머신은 최대 10mph의 속도와 최대 10 %의 경사가 가능합니다. 콘솔의 위쪽 또는 아래쪽 화살표 키를 눌러 0.1 mph 단위로 속도를 조정하십시오. 화살표 키를 누르고 있으면 속도가 0.5 mph 단위로 더 빠르게 조정됩니다. 콘솔에는 또한 10 개의 빠른 속도 버튼이 있습니다. 이 버튼 중 하나를 눌러 속도 설정을 빠르게 조정하십시오. 상향 또는 하향 경사 화살표 키를 눌러 0.5 퍼센트 간격으로 경사를 조정하십시오.
Pro-Form 495 PI에는 작은 디지털 디스플레이가 장착 된 전자 콘솔이있어 운동 중에 여러 가지 피드백을 제공합니다. 디스플레이의 오른쪽 상단에는 1 / 4-mile 트랙을 시각적으로 나타내는 타원형이 있습니다. 당신이 걷거나 달릴 때, 세그먼트는 귀하의 진행 상황을 시각적으로 나타내주기 위해 켜집니다. 또한 경과 시간, 거리, 현재 속도, 경사 및 대략적인 칼로리가 표시됩니다. 심박수를 측정하려면 콘솔 앞 손 손잡이에 은색 센서를 잡습니다. 10 초에서 15 초가 지나면 심장 박동수가 표시됩니다. 운동을하는 동안 센서를 잡아 두지 마십시오. 옆에서 팔을 걷거나 자연스럽게 걷는다. Pro-Form은 심장 박동을 확인할 때 발 받침에 서있을 것을 권장합니다.견고한 선박 조종
기계를 원활하게 작동 시키려면 기계의 기본 유지 보수를 수행해야합니다.벨트가 느려지거나 미끄러지거나 중심에서 벗어나는 경우, 걷는 플랫폼 뒤쪽의 뒤쪽 롤러 볼트를 조정하십시오. 콘솔이 올바르게 표시되지 않으면 매뉴얼에서 리드 스위치 조정 방법에 대한 정보를 제공합니다. Pro-Form 495 PI 워킹 벨트는 공장에서 사전 윤활 처리되어 있습니다. ProForm은 보행 벨트에 실리콘이나 다른 물질을 바르지 않도록 경고하므로 벨트가 손상 될 수 있습니다.
