외피 시스템은 머리카락과 손톱을 비롯한 피부 및 액세서리의 학명입니다. 외과 시스템은 부상과 감염에 대한 물리적 장벽을 제공하여 체온을 유지하고 환경을 감 지합니다. 외계를 유지하려면 특정 영양소가 필요합니다.
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표피
표피의 하층은 살아있는 세포의 층이고, 표피 아래에 있으며 혈관과 신경을 포함하고있는 진피가 살아있는 동안 많은 성분 외계 종족의 존재는 살아 있지 않다. 예를 들어, 머리카락 부분을 만질 수 있고, 피부 표면 위에있는 손톱 부분과 피부 자체는 모두 "죽은"세포로 구성되어 있으며 이는 모든 대사 기능을 상실한 세포를 의미합니다.에너지
모든 세포와 마찬가지로, 진피 및 아래 표피, 네일 베드 및 모낭을 포함하여 외계의 살아있는 세포는 에너지를 공급하는 영양소가 필요합니다. 에너지를 공급하는 영양소에는 탄수화물, 단백질 및 지방이 포함됩니다. 음식을 먹으면 영양소 분자 중 일부가 혈류를 통해 이동하여 살아있는 외피 시스템 세포의 필요를 충족시킵니다.비타민
특정 비타민은 외피 시스템을 지원합니다. 예를 들어 비타민 C를 사용하여 피부와 결합 조직을 유연하게 유지하는 탄성 단백질 인 콜라겐을 생성합니다. 귀하의 식단에 충분한 비타민 C가 없으면 피부가 부서 지거나 약해질 수 있습니다. 당신의 피부는 실제로 중요한 비타민 - 비타민 D의 생산에 도움이됩니다. 햇빛에서, 피부는 콜레스테롤을 혈액 속에있는 나머지 신체 세포의 비타민 D로 전환시킵니다.
