적혈구 수치가 낮은 빈혈로 고생하는 사람들에게 철분 보충제는 심각한 피로감, 약화 및 이 상태와 관련된 호흡 곤란. 철분 보충제의 유익한 특성에도 불구하고이 영양 보충제는 하루 종일 섭취하는 특정 의약품, 보충제 또는 식품과 상호 작용할 수 있습니다. 철분 보충제와의 잠재적 인 상호 작용에 대해 귀하의 의료 제공자와 관련하여 의문 사항이 있으면상의하십시오.
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약물 상호 작용
철분을 복용하는 동안 피할 수있는 약물에는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs)와 알로 푸리 놀 (allopurinol)이 있습니다. 철분은 또한 레보티록신, 카비 도파 및 레보도파의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 또한 철 보충제와 함께 이러한 약을 사용하면 신체가 ACE 억제제, 테트라 사이클린, 퀴놀론 및 비스포스포네이트를 제대로 흡수하지 못할 수 있습니다.
부정적인 약물 상호 작용을 일으킬 위험을 줄이기 위해 다른 약을 복용하기 최소 2 시간 또는 2 시간 후에 철분을 매일 복용하십시오.칼슘과 콩은 철분 흡수를 감소 시키지만 철 보충제는 아연 흡수를 감소시킬 수 있습니다. 이 혼합물은 불용성 젤의 형성을 초래할 수 있으므로 아카시아와 함께 철 보충제를 사용하지 마십시오. 이 철 - 아카시아 상호 작용의 부작용은 알려져 있지 않습니다.
음식 상호 작용
철분 보충제를 섭취하면 몸이 흡수하는 철량을 40-50 %까지 줄일 수 있다고 MedlinePlus는 말합니다. 요구르트 나 치즈와 같은 유제품과 함께 철분을 복용하지 마십시오. 낙농 제품의 칼슘 함량이 높으면 몸에 철분을 제대로 흡수하지 못할 수 있습니다. 빈 뱃속이나 저 칼슘 식사로 철분 보충제를 섭취하십시오.
음료 상호 작용
매일 철분을 섭취 할 때 차, 커피 또는 우유를 마시지 마십시오. 이러한 음료는 신체가 보충제와 철분이 풍부한 식품 모두에서 흡수 할 수있는 철분의 양을 제한 할 수 있습니다.
