는 통풍에 좋은 생강입니까?

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Anonim

생강은 위장을 정돈하고 메스꺼움과 flat김을 줄이는 등 여러 가지 건강상의 이점을 줄 수 있습니다. 이 flavorful 뿌리는 또한 다양한 활성 성분을 함유하고 있으며, 그 중 일부는 항 염증 활동으로 인해 통풍 증상을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 의사에게 이야기하지 않고 생강을 먹으면 안됩니다. 음식에서 발견되는 양보다 많은 양의 모든 사람에게 안전하지 않을 수 있기 때문입니다.

2011 년 "생물학적 연구의 연대기"에 발표 된 연구에 따르면 생강은 항염증제로 작용하여 통풍의 증상을 감소 시켰습니다. 생쥐 약뿐만 아니라 통풍 약물 치료 indomethacin. 생강을 포함한 여러 가지 허브를 혼합 한 임상 연구에서 통풍으로 고통받는 사람들에게 항 염증 효과가있을 때 "파킨슨 저널 오브 뉴트리션 (Pakistan Journal of Nutrition)"에 실린 논문에 따르면 생강은 사람들에게도 비슷한 효과를 나타낼 수 있습니다.

잠재적 인 메커니즘

통풍은 염증을 일으키는 관절염 유형이기 때문에 염증을 치료하는 데 도움이되는 약물이 일반적으로 사용되어 증상을 감소시킵니다. Ginger는 2013 년 4 월 "예방 의학 국제 저널 (International Journal of Preventative Medicine)"에 발표 된 리뷰 기사에 따르면 gingerols와 shogaol을 포함한 몇 가지 다른 항염증제를 포함하고 있습니다.

심장 질환이나 출혈 장애가있는 경우에는 통풍을 위해 생강을 사용하지 않는 것이 좋을 수 있습니다. 이러한 조건을 악화시킬 수 있기 때문에, 그리고 임신 또는 유방 - 생후의 생강의 안전성이 결정적으로 확립되지 않았기 때문에. 생강은 혈액 희석제, 당뇨병 약물 및 고혈압을위한 칼슘 통로 차단제와 같은 특정 약물과 상호 작용할 수도 있습니다.

기타 통풍 치료

당신의 통풍을 치료하기 위해 생강에만 의존하지 마십시오. 그 증거는 여전히 비교적 예비적인 것입니다. 당신이 통풍 증상을 개선시킬 수있는 다른 것들은 체중 감소, 저산소식이 요법, 알코올 제한, 감염된 관절 결빙 및 염증과 요산 감소 약물 치료 등입니다.