생강 뿌리와 인삼 뿌리는 동일하지 않습니다. 생강은 인삼 뿌리의 어떤 유형보다는 다른 식물이다. 생강은 아시아에서 원산이며 징기 어 원산 식물의 지하 줄기입니다. 인삼 뿌리는 미국 인삼, Panax quinquefolius를 나타낼 수있다; 아시아 인삼, Panax 인삼; 또는 시베리아 인삼, Eleutherococcus senticosus. 세 식물은 모두 기원이 다르며 기능이 다르지만 집합 적으로 인삼이라고합니다.
생강
생강 뿌리의 전통적인 용도로는 위장, 메스꺼움 및 설사와 같은 위장 문제 치료가 포함됩니다. 그것은 또한 소화 기관으로 사용됩니다. 현대 건강 관리 전문가들은 임신과 화학 요법에 동반되는 메스꺼움과 구토 치료를 위해 생강 뿌리를 추천합니다. 생강은 또한 관절염 및 다른 선동적인 조건을 대우하기 위하여 이용 될 수있다. 생강은 다양한 형태로 발견 할 수 있습니다. 여기에는 추출물, 캡슐, 오일, 식품의 향신료 또는 신선한 뿌리가 포함됩니다.
전통적으로 피로, 스트레스, 천식 및 암에 사용되었던 아시아 인삼은 종종 다른 허브와 결합되어 장수, 힘 및 지혜를 촉진합니다. 아시아 인삼은 종종 신체가 스트레스를 다루도록 돕는 역할을하는 "적응 자원"으로 불립니다. 그러나, adaptogens의 과학적 증거는 없습니다. 아시아 인삼은 면역계의 건강, 심장 혈관 건강, 제 2 형 당뇨병, 정신 능력, 육체적 인 지구력, 스트레스, 안녕, 다산 및 발기 부전에 대한 역할을 연구 받았다. 아시아 인삼은 여러 형태로 발견 될 수 있습니다: 캡슐, 분말, 건조 또는 신선한, 물 및 알코올 액체 추출물.
American Ginseng
미국 인삼은 아시아 인삼과 같은 Panax 속에 속하며 비슷한 화학 성분을 가지고 있으며 또한 적응 물질로 생각된다. 미국 인삼은 전통적으로 아메리카 인디언들이 두통, 발열, 소화 불량 및 다산 치료제로 사용되었으며 또한 각성제로 사용되었습니다. Panax 인삼에 대한 많은 연구는 아시아 인삼에 초점을 맞추고있다. 그러나 연구자들은 미국 인삼이 2 형 당뇨병, 암, 감기, 독감, 주의력 결핍 과다 장애 및 면역 체계 증진에 미치는 영향을 연구했습니다. 미국 인삼은 건조물, 추출물, 분말, 캡슐 및 정제로 발견 될 수 있습니다. 그것은 또한 다른 허브와 조합 수식에서 찾을 수 있습니다.시베리아 인삼
시베리아 인삼은 아시아 인 및 미국 인삼과 다르게 행동합니다. 또한 적응 물질로 여겨지는 시베리아 인삼은 면역 체계를 자극하는 것으로 생각됩니다. 시베리아 인삼은 전통적으로 감기와 독감을 예방하고 에너지, 활력 및 장수를 촉진하기 위해 러시아어에서 사용되었습니다.시베리아 인삼에 대한 대부분의 연구가 러시아에서 실시되었습니다. 학문은 감기와 독감, 포진 바이러스 감염, 정신 성과, 육체적 인 성과 및 생활의 질에 대한 그것의 충격을 조사했습니다. 시베리아 인삼은 분말, 캡슐 및 정제뿐만 아니라 고체 및 액체 추출물에서 찾을 수 있으며 차를 위해 건조됩니다.
주의 사항
생강이나 인삼 품종을 사용하기 전에 의사에게 이야기하고 초본 보충제를 사용하고 있는지 항상 알려주십시오. 초본 제품은 다른 허브, 보충제 또는 약물과 상호 작용할 수 있으며 부작용을 유발할 수 있습니다.
