Smartfood Popcorn은 Frito Lay 회사에서 제조되었으며 많은 식료품 점의 칩 섹션에서 발견됩니다. 그것의 서명 검은 가방은 간식의 치즈 맛과 바람이 잘 통하는 질감을 사랑하는 사람들을위한 유혹입니다. 그러나 Smartfood 가방에 들어있는 방해받지 않은 방종으로 인해 식단이 훼손 될 수 있습니다. Smartfood가 제공하는 여러 가지 칼로리 및 제공되는 여러 가지 칼로리를 파악하면 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
영양 정보
"Smartfood Popcorn"이라는 이름은 간식이 현명한 선택임을 나타내는 것으로 오도 된 것일 수 있습니다. 팝콘의 칼로리와 지방은 많이 필요하다. 1 온스. 스낵의 서빙에는 Frito Lay 웹 사이트에 따라 160 칼로리가 있습니다. 동일한 서빙 크기에는 또한 10g의 지방과 290mg의 나트륨이 있습니다. Smartfood는 다양성에 따라 2g 또는 3g의 섬유를 제공합니다. Smartfood의 전체 가방을 먹는 데는 270 칼로리가 필요합니다. 이는 맥도날드의 치킨 맥 너겟 6 명과 거의 같습니다.
에어 팝콘은 일반적으로 건강에 좋은 간식이지만, 다양한 조미료를 첨가하면 스마트 푸드의 칼로리 함량이 증가합니다. 팝콘의 조미료는 기름, 체다 치즈, 버터 밀크, 유장 및 소금의 조합으로 만들어지며, 소금과 지방 함량이 높습니다. Smartfood는 유제품을 포함하고 있으며 유제품 알레르기가있는 사람들에게는 위험합니다.
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제품
Smartfood 팝콘은 더 건강한 식품으로 만들기 위해 새로운 방식으로 제조 및 포장되고 있습니다. 새로운 100 칼로리 팩은 건강한 양으로 소비를 제한 할 수 있습니다. 그러나 100 칼로리 팩조차도 다양성에 따라 지방이 6g 또는 9g 포함되어 있습니다. 따라서 저지방 간식이 아닙니다. Smartfood는 또한 패키지 당 130 칼로리와 지방의 3. 5 g 인 피칸 클러스터와 섞인 서명 체다 치즈 팝콘의 작은 부분을 제공합니다.대안
Smartfood 팝콘에 대한 갈망이있을 때 더 작은 부분에 탐닉하는 것이 좋습니다. 전체 가방을 먹는 경향이 있다면, 팝콘을 간식 크기의 가방에 다시 넣으십시오. 가방은 오래 갈 것이며 과식하는 경향이 없을 것입니다. 스낵 활동을 모두 정리하고 싶다면 에어 팝콘은 풀 컵 제공시 30 칼로리에 불과하며 마늘, 로즈마리, 칠리 파우더 또는 칼로리를 바꾸지 않고 맛을 재현 할 수있는 여러 가지 조미료로 맛을 낼 수 있습니다 엄청나게 세다.
