설탕 섭취량이 높다는 것은 여러 가지 건강 문제와 관련되어 우려의 원인입니다. 캔디를 소비 할 때 설탕을 피하기 위해 많은 사람들이 설탕이없는 옵션을 선택합니다. 무설탕 캔디를 만들기 위해 일반적으로 사용되는 두 가지 종류의 감미료가 있습니다. 당 알코올 및 인공 감미료. 대부분이 설탕은 설탕 섭취를 줄이는 안전한 방법으로 알려져 있습니다.
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Sugar Alcohol Pros
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설탕 알콜 단점
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인공 감미료 장점

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인공 감미료에는 강렬한 감미료가 함유되어 있습니다. 사진 감추기: mgturner / iStock / Getty Images 인공 감미료는 보통 설탕보다 적어도 100 배 강한 강렬한 감미료를 함유 한 제로 칼로리 감미료입니다. 설탕 알콜과 마찬가지로,이 감미료는 사탕뿐만 아니라 냉동 디저트, 다이어트 음료, 구운 제품 및 츄잉껌과 같은 다른 단 음식에도 사용됩니다.
인공 감미료 단점
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인공 감미료와 관련하여 몇 가지 안전 문제가있었습니다. 공공 관심 분야의 과학 센터 (Center for Science)는 일부 인공 감미료가 위험은 적지 만 완전히 안전하지 않을 수 있다고 지적했습니다. 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 일부 인공 감미료와 특정 유형의 암 사이에 가능한 연관성을 발견 한 동물 연구가 있지만 FDA는 증거를 검토 한 결과 인공 감미료가 사람의 암과 관련이 있다는 증거를 찾지 못했다고 지적했다.
스테비아
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