체중 감량을위한 유산균 프로바이오틱스

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체중 감량을위한 유산균 프로바이오틱스
체중 감량을위한 유산균 프로바이오틱스
Anonim

소화기 건강, 장내 세균 균형 및 전반적인 건강을 유지하는 데있어 프로바이오틱스의 역할은 많은 식품 및 보충 식품에서 강조됩니다. Probiotic 효소는 지금 보충 교재, 요구르트 및 다른 건강 관리 제품의 아무 숫자 나에서 찾아 낼 수있다. MayoClinic에 따르면. 이 "친숙한"박테리아는 설사, 효모 감염 및 감기를 조절하는 데 유용 할 수 있습니다. 일부 제품은 또한 체중 감소에서 프로 바이오 틱 효소의 사용을 촉진합니다. 프로 바이오 틱스는 의학적 치료로 간주되지 않습니다.

동물 연구

일부 동물 연구에 따르면 젖산균 분해 촉진제를 사용하면 체중 감소를 도울 수 있다고합니다. 2008 년 2 월 "BMC Complementary and Alternative Medicine"지에 게재 된 한 연구는 쥐의 두뇌에 주입되었을 때 유산균 박테리아의 영향을 조사했습니다. 조지아 대학 (University of Georgia)의 Renato Sousa가 이끄는이 연구에서 L. Acidophilus를 주사 한 쥐들은 초기 체중과 대조군에 비해 체중이 감소했다. 이 쥐들은 또한 대조 쥐보다 체중 감소에서 역할을한다고 생각되는 호르몬 인 leptin의 발현을 더 크게 나타냈다. 이러한 결과를 확인하려면 인체 연구가 필요합니다.

락토 바실러스 프로바이오틱스는 위 우회 수술 후에 발생할 수있는 체중 감소의 양을 증가시키는 데 약간의 효능이있는 것으로 보인다. 약제. com은 스탠포드 대학 (Stanford University)의 존 J. 모튼 (John J. Morton)이 이끄는 연구를 인용했다. 스탠포드 대학에서는 수술 후 bariatric surgery 환자에게 대량의 Lactobacillus acidophilus를 투여했다. 6 개월 후, 유산균 환자는 대조군보다 체중이 감소하여 더 나은 위장관 건강을 보였다. 이 발견은 소화기 질환 주 2008 년 Drugs에보고되었습니다. 컴 리포트.

이론 / 추론

마약. com은 대조군과 달리 락토 바실러스 군에서 체중 감량이 더 큰 이유는 위장관 계통의 박테리아 균형을 포함 할 수 있다고보고했다. 마돈 박사가 마약에 관한 연구 논문 저자. 어떤 경우에는 수술후 위장 우회 환자가 소화 장애를 일으킬 수있는 내장에 박테리아를 과도하게 가지고 있습니다. 락토 바실러스 군에 의해 손실 된 초과 중량의 더 높은 퍼센트, 대조군에서 66 %와 비교 된 70 %는 예기치 않은 것이었다. 그러나 Morton은 비만인에게 나타나는 체중 증가의 일부는 세균성이있을 수 있다고 지적했다.

고려 사항

마약에 따르면. com, Morton과 동료들에 의해보고 된 결과는 반드시 비만인들이 체중 감량을 위해 프로바이오틱스를 복용해야한다고 제안하지는 않습니다. 투여 된 프로바이오틱스의 양, 2.매일 40 억 개의 식민지가 대부분의 사람들이 요구르트 또는 보충제를 통해 일반적으로 섭취 할 유산균 유산균 양을 훨씬 초과합니다. Probiotics는 어떤 건강 상태든지 치료법으로 간주되지 않습니다.

주의

임신중인 경우 락토 바실러스 애씨드 필러 스 (lactobacillus acidophilus)와 같은 락토 바실러스 프로바이오틱스를 복용하지 마십시오. 또한 락토 바실러스 프로바이오틱스에 대한 잠재적 인 부작용으로는 얼굴, 입술, 혀 또는 목의 붓기, 두드러기 또는 호흡 곤란 등이있을 수 있습니다. Drugs에 따르면 이러한 부작용은 드문 것으로 나타났습니다. com.