우리는 모두 당신이 정신적으로 느끼는 것이 신체적으로 느끼는 것에 큰 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 암과 같이 심각한 질병에 대해서는 약만 치료할 수있는 것으로 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 Trends in Cancer 저널에 발표 된 새로운 논문에 따르면 환자가 암 진단에 대한 사고 방식을 바꿀 수있게되면 더 나은 진료를받을 수 있습니다.
스탠포드 대학교의 Mind & Body Lab 책임자 이자이 연구의 공동 저자 인 Alia Crum 은 "우리는 매년 암을 치료하고 예방하기 위해 수백만 달러를 소비하고있다"고 밝혔다. "그러나 암은 물리적 인 질병 이상의 것입니다. 우리는 최신 치료법으로 악성 세포를 표적으로 삼으려고 노력하면서 동시에 질병의 심리적, 사회적 영향에 대해 똑같이 정확한 치료법을 제공하기 위해 노력해야합니다."
암 진단을 받으면 종종 불안, 우울증 또는 자살 생각의 증상을 유발할 수 있으며, 이 모두는 환자가 치료를 받거나 생활 방식에 도움이되는 변경을 방해 할 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 Crum과 그녀의 팀은 환자가 자신의 몸을 적보다는 친구로 생각하고 질병을 종신형보다는 관리 가능한 질병으로 생각하도록 권장합니다.
"암이 관리가 가능하다"거나 심지어 기회와 같은 사고 방식을 가지고 있다고해서 암이 좋은 것이거나 행복해야한다는 것을 의미하지는 않는다고 Crum은 밝혔다. 그러나 '암이 관리 가능하다'는 사고 방식은 '암은 재앙'이라는 사고 방식보다 암과 관련되는 생산적인 방식으로 이어질 수 있습니다."
암 진단에 대한 자신의 관점이 어떻게 그들의 결과에 영향을 미칠 수 있는지에 대한 Crum의 연구는 여전히 진행 중입니다. 그러나 Metaphor and Symbol 저널에 실린 2018 년 10 월 논문은 질병의 상황을 "전투"가 아닌 "여행"으로 구성함으로써 환자가 질병에 대한 통제력이 있다고 생각할 가능성이 적었고 싸움을 잃고 잠재적으로 죽어가는
2018 년 논문은 "대응하는 한 가지 방법은 우리의 경험을 재 개념화하는 것입니다." "물리적 사고의 변화가 더 나은 신체적 결과로 이어지지는 않지만 더 나은 삶의 질에 기여할 수있는 많은 신체적 질병 사례가 있습니다."
마찬가지로, 중독 치료에 관한 최근의 연구에 따르면 "성장 사고 방식 메시지"를받은 약물 남용 문제가있는 사람들은 중독을 이길 수있는 능력에 대해 더 자신감이 있고 생각을하는 사람들보다 치료를받을 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다 그것은 질병으로.
그리고 점점 더 많은 연구 결과에 따르면 낙관론은 실질적인 건강상의 이점을 가지고 있음을 보여줍니다. 예를 들어, 희귀 한 형태의 림프종과 싸우는 한 젊은 여성은 2018 년 Best Life 에 비극적 인 사고 방식을 유지하는 것이 생존에 도움이되었다고 확신했습니다. "나는 하루 종일 그것을하지 않을 것을 두려워하지 않았다"고 그녀는 말했다.
