유소년 축구는 어린 선수들에게 게임의 기초를 배울 수있는 기회를 제공합니다. 3 학년 수준에서 대부분의 연극은 연극이며 연극을 성공으로 이끄는 열쇠는 보선사에게 올바르게 블록하는 법을 가르치는 것입니다. 코치로서, 당신은 젊은이들에게 라인 플레이의 기본을 가르치기 위해 많은 연습을 할 수 있습니다.
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블로킹 패드 드릴
스크리닝 라인에서 5 미터 떨어진 보조 코치 3 명을 찾으십시오. 각 코치는 서로 약 2 야드 떨어져 있어야합니다. 당신의 신호에서 당신의 공격 라인 맨은 그의 3 점 스탠스에서 벗어나 첫 번째 코치가 가진 패드로 어깨를 내몰 았습니다. 그러면 플레이어가 두 단계 뒤로 이동 한 다음 두 번째 패드로 들어간 다음 두 단계 뒤로 이동하고 세 번째 패드의 패드로 드라이브합니다. 플레이어는 3 개의 선명한 낮은 블록을 제공해야합니다. 많은 젊은이들이 첫 번째 히트를 기록한 후 "키가 커"게됩니다. 플레이어가 타격 할 때 플레이어가 낮게 유지되도록 즉시 폼 수정을해야합니다.
일대일 블로킹 드릴
스크림의 선에 8 야드 떨어진 두 개의 콘을 놓습니다. 라인의 한쪽에는 공격 라인 맨을 배치하고 다른 라인에는 방어 라인 맨을 배치하십시오. 공격 라인 맨과 방어 라인 맨 뒤의 라인 배후에 등 뒤를 놓습니다. 휘슬을 쓸 때, 공격 라인 맨은 수비 라인 맨을 막으려 고하고, 등판은 다시 구멍으로 달려갑니다.
스프린트와 블록
컨디셔닝은 청소년 축구의 중요한 부분입니다. 이 훈련에서 플레이어는 골 라인에서 20 야드 라인까지 최고 속도로 스프린트를 할 것입니다. 20 야드 라인에서 블로킹 패드를 들고있는 코치를 치게됩니다. 블록을 완료 한 후, 반대 방향으로 다시 스프린트하고 패드를 잡고있는 다른 코치에게 명중하게하십시오. 플레이어에게 줄이 끝나고 적어도 두 번 이상 드릴을하십시오.
2 대 1
청소년 축구에서는 많은 경우 코치가 공격적인 보선공 중 2 명이 수비 라인 맨 또는 한 명의 라인 배커를 막는 달리기를하려고합니다. 이 훈련에서 두 명의 공격 라인 맨이 어깨를 상대의 중앙부로 몰아 넣습니다. 대부분의 경우 공에서 가장 멀리있는 차단 장치는 안쪽 어깨를 사용하고 차단 장치는 공을 향해 닫히고 외부 어깨를 사용하여 수비 플레이어를 뒤로 밀고 나가게합니다.
