시장에 나와있는 리파제 보충제는 지방을 분해하는 소화 효소라는 이유로 리터가 체중 감량에 도움이된다고 주장합니다. 이것은 분명히 진실한 진술이지만, 보충 리파제를 섭취하면 축적 된 지방을 분해하고 제거하는 데 도움이된다고 가정하는 것은 옳지 않습니다.
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효소
효소는 종종 오해됩니다. 세포 기능과 인체 건강에 필수적이지만 식품에서는 얻을 필요가 없으며 효소 보충제를 사용할 수는 없습니다. 예외는 거의 없습니다. 효소는 세포에서 일어나는 반응을 가속화하고 조절하는 데 도움이되는 단백질입니다. 그것들은 반응에 매우 민감합니다. 각각 하나만 할 수 있습니다. 또한 세포는 스스로 만들어야합니다. 세포가 당신이 섭취하는 효소를 섭취 할 수 있다는 증거는 없습니다.
리파제를 복용하면 체중 감량에 도움이된다는 생각에는 몇 가지 문제가 있습니다. 첫째, 소화 효소 결핍증은 아주 드뭅니다. 과체중이라면 리파제가 부족하기 때문이 아닙니다. 둘째로, 당신이 삼키는 리파아제는 세포 안으로 들어 가지 않습니다. 그것은 당신의 내장에 머무를 것입니다. 소화 기관 통과를 통해 기능을 유지하면 음식에서 얻은 지방 칼로리가 증가하여 먹는 지방이 분해됩니다. 리파아제를 삼키면 세포에 리파아제를 넣을 수있는 방법이 없습니다.
기타 고려 사항
그러나 솔직히 보충 리파아제가 먹는 음식에서 더 많은 지방을 흡수하게 만들지는 않습니다. 이것은 리파아제가 산성 관용 효소가 아니기 때문입니다. 리파아제를 삼켜서 위의 산성 내부에 노출 시키면 산이 리파아제 효소를 파괴합니다. 다른 단백질과 마찬가지로 소화 할 수 있습니다. 이런 이유로 리파아제 보충제는 돈을 요하기를 제외하고는 좋거나 아픈 경우에는 효과가 없습니다.
