필수 미네랄 인 철분은 몸 전체에 필요한 단백질과 효소의 생산을 돕습니다. 인체에서 철분의 대부분은 산소를 운반하는 적혈구의 단백질 인 헤모글로빈에서 발견됩니다. 대부분의 성인이 국립 의학 연구소 (National Institute of Medicine)에서 권장하는 철분 섭취 권장량을 받지만 체강 질병이나 크론 병, 신장 질환, 월경 불량 또는 임신과 같은 위장 장애가있는 사람은 철분 결핍 성 빈혈을 피하기 위해 철분 보충제가 필요할 수 있습니다. 몇 가지 유형의 철 보충제를 사용할 수 있으며, 대부분 액체 형태입니다.
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철 황산염
철제 철 조합과 철분 철의 두 가지 주요 유형의 철제 보충제를 사용할 수 있습니다. 몸이 철분을 더 쉽게 흡수하기 때문에 대부분의 의사는이 유형을 처방합니다. 가장 일반적으로 처방 된 철 보충제 인 황산 제 1 철은 액체 시럽, 방울 또는 엘릭서로 제공됩니다. 황산염 보충제는 20 % 원소 철분 - 흡수 할 수있는 철분의 양을 포함합니다.
액상의 다리미를 사용할 때는 측정하기 직전에 잘 흔들어주십시오. 의사들은 흡수 된 철분의 양을 늘리기 위해 빈속에 액상의 철제 보충제를 섭취 할 것을 권장합니다. 그러나 황산 제 1 철은 메스꺼움과 변비를 유발할 수 있기 때문에 보충제를 음식과 함께 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
-철 푸마 레이트 (Ferous Fumarate)
또 다른 철분 보충제 인 푸마 레이트 철은 액체 및 액체 충전 캡슐 및 정제로 입수 할 수있다. 액상의 푸마르산 철의 투여 량은 사람마다 다르다. 항상 의사의 투약 지시 사항을 따라야합니다. 복용량을 측정하려면 너무 많이 복용하지 않도록 표시된 약 컵이나 스푼을 사용하십시오. 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 액체 형태를 포함한 철분 함유 푸마 레이트 보충제가 33 % 원소 철분을 함유하고 있다고보고했다.
이 보충제의 액체 형태와 다른 유사한 철분 보충제는 치아를 얼룩지게 할 수 있으므로 의사는 물 또는 과일 쥬스와 혼합하거나 뚜껑에 적정량을 넣고 혀의 뒷부분에서 입에 넣는 것이 좋습니다. 치아에서 얼룩을 제거하려면 물과 섞인 베이킹 소다로 닦으십시오.
철 글루코 네이트
앞에서 열거 한 두 가지 철 보충제와 비슷한 철분 글루 콘산도 액체 형태로 제공됩니다. 이 액상 보충제는 12 % 원소 철분 만 함유하고 있지만 일부 의사는 부작용이 적기 때문에 처방합니다. 다른 철분 보충제와 마찬가지로 철분 섭취를 철저히하지 않도록 철저한 투약 지침을 따르십시오. 철분 중독을 유발할 수 있습니다.
