설사를 앓은 어린이를위한 육류 식품 목록

어린이의 설사는 질병이나 감염, 항생제 사용, 고 과당식이 요법 또는 다른 음식 감도, MedlinePlus에 따르면. 소아과 의사는 한때 바나나, 쌀, 사과 소스, 요구르트와 차가 들어있는 토스트, 때로는 차가 포함 된 빵 다이어트를 어린이들이 먹는 것을 권장했습니다. 질병 통제 및 예방 센터에서는 BRAT 플랜에 질병에서 회복하기 위해 필요한 영양이 부족하기 때문에 자녀가 균형 잡히고 규칙적인 식사를 계속하도록 권장합니다. 간단한 식사는 고지방, 고 섬유질 및 매운 음식과 단순한 당분이 많은 음식을 피하는 것이 위장 계통에 부드럽게 작용하면서 적절한 영양 섭취를 제공 할 수 있습니다.

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곡물

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생 쌀된 흰 쌀 숟가락 사진 크레디트: Yelena Yemchuk / iStock / Getty Images

건조한 백색 토스트 또는 잉글리시 머핀, 흰 쌀밥, 계란 국수와 같은 저 섬유질 곡물을 먹이십시오. 섬유질이 많은 곡물이나 견과류와 씨가 섞인 곡물을 피하십시오.

야채

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냄비에 조리 한 당근 사진 크레디트: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images

저 섬유소 야채에는 조리 당근, 셀러리 요리, 녹색 콩 및 껍질이없는 감자가 포함됩니다. 옥수수, 그린 샐러드, 브로콜리와 같은 섬유질이 많은 생 채식 채소를 피하십시오.

과일

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밀크

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주스와 우유 사진 크레디트: Miles Higgins / iStock / Getty Images

설사가 문제가되면 유제품을 피하고 싶을 수 있습니다. 한 가지 예외는 요구르트입니다. 설사가 항생제 사용으로 인해 발생하는 경우 특히 그렇습니다. 요구르트의 유익한 프로바이오틱스는 장내 식물상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

단백질 원

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구운 닭고기 사진 크레디트: OlgaPink / iStock / Getty Images

닭고기 또는 칠면조 구이가 적거나 잘 구워졌습니다. 치킨 누들이나 칠면조 쌀과 같은 스프에 사용하십시오. 자녀가 설사로 고통 당할 때, 지방이 많은 육류, 콩 및 견과류를 먹이지 마십시오.

유체

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아이스 캔디를 먹는 어린 소년 사진 크레디트: wherelifeishidden / iStock / Getty Images

체액은 아픈 아이들에게 필수적이므로 젤라틴, 팝 시클, 물 또는 소량의 주스로 다시 수분을 공급하십시오. 소아과 의사는 전해질 대체 음료를 권장 할 수 있습니다.