간장 건강 및 맥주

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간장 건강 및 맥주
간장 건강 및 맥주

차례:

Anonim

맥주는 알코올성 음료이므로 장기간 과다 섭취하면 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다. 간에서 알코올이 분해되면 간 손상을 일으킬 수있는 부산물이 생성됩니다. 간은 몸에서 가장 큰 장기 중 하나이지만, 스스로 재생할 수있는 능력을 가지고 있기 때문에 과도한 알코올 섭취로 지방간 질환, 알코올성 간염, 간경화, 비 알코올성 지방간 질환 및 간암을 비롯한 많은 간 질환이 발생할 수 있습니다..

알코올 소비에 관한 정보

설탕의 발효에 의해 생성되는 물질 인 알콜은 맥주에 약 3 ~ 7 % 수준으로 존재합니다. 질병 통제 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)는 0. 6 온스의 순수한 알코올을 하나의 표준 음료로 간주합니다. 이 양은 12 ​​온스의 맥주에서 발견됩니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 알콜 중독의 정도는 여성의 경우 하루에 한 잔, 남성의 경우 하루에 최대 두 잔으로 정의됩니다. 무거운 술은 남성의 경우 하루 평균 2 잔 이상, 일주일에 총 14 잔 이상으로 정의됩니다. 여성의 경우, 무거운 음주는 하루에 두 가지 이상의 술 또는 일주일에 7 번 음료를 초과하는 것으로 정의됩니다.

간경변증

콜럼비아 보건부의 지시에 따라 앨리스에게 물어보십시오! 무거운 술꾼에게 영향을 미치는 주요 증상은 간경화입니다. 알콜 성 간경변증은 간의 흉터로 정의됩니다. American Liver Foundation에 따르면, 무거운 술꾼의 10 ~ 20 %가 간경화를 일으킬 것입니다. 간경화로 이어질 수있는 돌이킬 수없는 상태입니다. 가서 앨리스에게가! 그러나이 상태는 유전 적 요인에 의해 크게 영향을받을 수 있다고 지적했다. 하루에 3 ~ 4 잔의 음료를 마시는 데 몇 년의 짧은 시간이 지나면 간경변을 경험할 수도있는 반면, 정기적으로 심하게 마시는 사람은이 질병에 결코 걸리지 않을 수 있습니다.

간암

간암의 주요 원인은 알코올 섭취이다. 알코올은 산화를 통해 DNA 손상을 촉진하고 영양소를 흡수하는 신체의 능력을 억제함으로써 독성 물질 인 아세트 알데히드로 전환함으로써 암에 기여할 수 있습니다. 이 기관은 간암 발병의 위험이 소비 된 알코올 수준에 직접적으로 연관되어 있다고 지적했다.

기타 간 질환

American Liver Foundation에 따르면 알콜 성 간 질환의 첫 단계는 지방간 질환입니다. 이 상태는 간세포 내의 과도한 지방 축적으로 정의됩니다. 기초는 거의 모든 과음 한 사람이 지방 간 질병을 개발하는 동안, 알콜 소비가 멈 추면이 상태는 반전 할 수 있는다 것을주의한다.간장에 부종과 손상을 일으키는 알코올성 간염은 구토, 식욕 상실, 열, 메스꺼움 및 황달과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 가벼운 알콜 성 간염이 역전 될 수 있지만,보다 심각한 알콜 성 간염은 간 기능 부전 및 사망으로 이어질 수 있습니다. 무알콜 지방성 질환은 심지어 간장에 여분의 지방이 축적되는 것을 특징으로하며 간경변증 환자와 과체중 인 사람이 병을 더 잘 일으킬 수는 있지만 알코올에 의해 직접적으로 유발되는 것은 아닙니다. 또한 알코올 소비가 많으면 사람들이 과체중이 될 수 있습니다.

안전하게 맥주를 소비

맥주 소비와 관련된 건강 위험을 피하려면 주로 소비를 제한하거나 모니터링해야합니다. 가서 앨리스에게가! 대부분의 연구 결과 일주일에 1-2 일 동안 하루에 1-2 잔의 음료를 마시는 것이 건강 상태에 영향을 미치지 않는 것으로 결론 지었다.