시장에 나와있는 체중 감량 제품이 많았지 만,이 팽창의 전투는 계속되고 있습니다. 질병 통제 및 예방 센터는 2010 년 현재 미국 성인의 68 %가 과체중으로 여겨지고 있다고 추정합니다. 체중 감량과 체중 초과와 관련된 건강 문제를 줄이기 위해 많은 사람들이 체중 감량 프로그램을 사용합니다. Medifast 규정 식은 열량을 감소 시켜서 체중 감소를 승진시키는 비만을 대우하기 위하여 이용 된 체중 감소 프로그램이다.
Medifast의 공식 웹 사이트에 따르면, Medifast식이 요법은 체중 감소를 촉진시키는 영양 균형이 좋고 저지방 식사를 제공하는 것을 목표로합니다. Medifast는 물 속에 섞여있는 개인용 패킷으로 제공되며 수프, 스튜, 칠리, 오트밀, 푸딩과 같은 다양한 음식으로 제공됩니다.
과정
정기적으로 음식을 많이 먹는 것이 체중 증가에 기여할 수 있다는 주장은 없습니다. 사람들은 일반적으로 두 세대 전에 조부모보다 많은 부분을 먹습니다. Medifast는 장기간 결과에 대한 라이프 스타일 변화를 촉진하는 부분 통제 저 칼로리 식사를 제공하여 체중 감소와 건강한 식습관을 증진시키는 것을 목표로합니다. Medifast의 공식 웹 사이트에 따르면 2 ~ 5 파운드를 잃을 수 있다고합니다. 주당 Medifast 계획.
5 및 1 계획
5 및 1 계획은 칼로리 적자를 제공하여 체중 감량을 촉진하기 위해 고안된 Medifast의 표준 체중 감량 계획입니다. 몸이 섭취하는 것보다 더 많은 칼로리를 태울 때 몸이 에너지를 위해 저장된 지방이나 근육을 사용하기 때문에 체중 감량이 시작됩니다. 5 개 플랜과 1 개 플랜은 5 개의 식사 교체와 1 개의 "희박하고 초록색"식사로 구성되어 있습니다.
평결