아침 질병은 대부분의 임산부에게 임신 사실입니다. 일부 어머니는 가끔씩 또는 가벼운 메스꺼움을 겪기도하지만, 다른 사람들은 가벼운 메스꺼움에 시달리고 거의 아무것도 지킬 수 없습니다. 박하 차는 아침병을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 양조를 시작하기 전에 몇 가지 지침을 고려해야합니다.
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박하 사용
페퍼민트는 야생에서 자연적으로 자랍니다. 이 다재다능한 허브는 잎 형태로, 향료를 위해 제품에 첨가 할 수있는 오일 또는 차처럼 건조한 형태로 사용할 수 있습니다. 페퍼민트는 메스꺼움, 속쓰림, 감기 및 두통과 같은 일반적인 의학적 증상을 치료하는데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 임신 한 여성을위한 일반적인 제안 인 박하 사탕에 빠는 것 외에도, 박하 차는 입덧과 관련된 구역질을 길들이는 데 도움이 될 수 있습니다.
초본 차 안전
임신 중 초본 치료는 약간 회색 영역입니다. 대부분의 허브는 임산부가 충분히 이해할 수 있도록 충분히 연구되지 않았습니다. 그러나 차는 일반적으로 덜 집중되기 때문에 초본 보충제보다 안전 할 수 있습니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, 페퍼민트 차는 임산부에게 "안전 할 것"으로 여겨지고 있습니다. 이것은 예스가 들리는 것처럼 들리지 않을 수도 있지만, 그 반대의 증거가 거의 없음을 의미합니다. 당연히, 초본 차는 FDA에 의해 통제되지 않는다, 그래서 어떤 유형의 초본 임신 차든지 사용하기 전에 항상 당신의 닥터와 검사하십시오.허브 차
전국 브랜드의 상자에 포장 된 것과 같은 소비자 차는 개인의 느슨한 허브를 구입하거나 정원에서 허브를 사용하여 차를 만드는 것보다 잠재적으로 안전합니다. 느슨한 형태의 농도는 다를 수 있으며 잠재적으로 위험한 수량 범주에 도달 할 수 있습니다. 많은 주요 브랜드는 안전하다고 간주되는 양의 약초 만 사용합니다. FDA는 약초 제품을 규제하지 않지만 많은 주요 제조업체가 따르는 지침을 게시합니다.아침에 병을 앓고 싶다면 슈퍼마켓에서 구입하십시오.
