MonaVie는 일대일 판매 및 유통 과정을 사용하여 영양 제품을 판매하는 회사입니다. 각 모나비 (MonaVie) 제품은 자유 라디칼 퇴치, 관절 이동성 및 유연성 향상, 콜레스테롤 수치 감소 및 체중 감소와 같은 건강 상태를 보완하도록 설계되었습니다. MonaVie 웹 사이트에 따르면, 다이어트하는 사람이 체중 감량에 도움이되도록 만들어진 제품은 Monavie RVL식이 보조제 캡슐, RVL 영양 믹스 및 RVL 스낵바입니다.
MonaVie RVL Premier Weight Solution 프로그램
MonaVie의 RVL Premier Weight Solution 프로그램은 체중 감량을 돕기 위해 고안되었습니다. 프로그램 지침에는 아침과 점심에 RVL 식사 대체 쉐이크를 소비하고 500-600 칼로리의 저녁 식사를 소비하는 것이 포함됩니다. 저칼로리 RVL 스낵바는 식사 스낵 사이에 제공됩니다. RVL 규정 식 보충 교재 캡슐은 당신의 아침과 오후 간식으로 가지고 간다. dieters는 또한 대부분의 또는 모든 요일에 적어도 30 분 운동을하도록 지시됩니다.
MonaVie는 AcaVie가 사용 가능한 acai 베리 중 가장 순수하고 가장 강력한 형태이며 체지방 감소에 도움이된다고 주장합니다. MayoClinic에 따르면. com, acai 열매는 항산화 물질의 좋은 원천이 될 수 있지만 체중 감량과 건강상의 이점은 입증되지 않았습니다. 이 클리닉에서는 acai 열매가 섬유질 및 심장 건강한 지방의 좋은 원천이라고보고합니다.
Snack Bar는 200 칼로리, 7g의 지방, 24g의 탄수화물 및 10g의 단백질을 함유하고 있습니다. RVL 영양 믹스의 54.6 g 스푼 중 하나는 190 칼로리, 4g 지방, 29g 탄수화물, 12g 섬유 및 18g 단백질이 있습니다.
잠재적 체중 감소
MonaVie 웹 사이트는 다이어트하는 사람이 1 ~ 2 파운드를 잃을 수 있다고 말합니다. 일주일에 체중 감량 프로그램을 따르고 있습니다. 체중 감량은 프로그램 준수, 다이어트하는 사람의 체중, 운동 참여 및식이 습관에 달려 있습니다. 체중 감소의 이점에는 스트레스 감소, 수면 개선, 심혈관 기능 향상 및 콜레스테롤 및 혈당 유지 관리가 포함됩니다.
체중 감량 팁
체중 감량을 원하는 사람들은 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 태울 필요가 있습니다. 1 파운드의 지방을 잃으려면 3,500 칼로리의 적자를 만들어야합니다. American Heart Association에 따르면 건강한 식습관을 채택하고 일일 칼로리 섭취량을 500 칼로리 줄이면 주당 1 파운드의 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.협회는 또한 훌륭한 체중 감량 계획에는 거의 매일 매일 적당한 신체 활동을 30 분에서 45 분 동안 수행하는 것을 포함한다고보고합니다. 고려 사항
