친한 친구가 죽으면 결코 채워질 수없는 구멍이 생깁니다. 때때로 고통은 압도적이며 슬픔은 끝없이 느껴질 수 있습니다. 그리고 PLOS One 저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 복구하는 데 훨씬 오래 걸릴 수 있습니다.
새로운 연구를 위해 Australian National University의 연구자들은 호주에서 14 년 동안 주요 생활 사건이 26, 500 명 이상에게 어떤 영향을 미쳤는지 분석했습니다. 약 9, 600 명의 참가자가 적어도 한 명의 친한 친구의 죽음을 경험했습니다. 육체적으로나 심리적으로 사별의 단기 및 장기 영향을 분석 한 후, 연구원들은 친한 친구를 잃는 것이 이전에 생각했던 것보다 훨씬 더 큰 영향을 미쳤다고 판단했습니다. 사실, 친구를 잃는 것은 종종 유가족 배우자가 겪는 정신적, 신체적 건강 악화와 일치 할 수 있습니다.
이전의 연구는 가까운 친구의 죽음에서 회복하는 데 약 12 개월이 걸린다고 주장했습니다. 그러나이 새로운 연구는 이번 행사가 최대 4 년 동안 우리의 안녕에 부정적인 영향을 미치고 있다고 밝혔다.
호주 국립 대학의 교수이자 연구 책임자 인 Wai-Man Liu 박사 는“지난 4 년간 친한 친구의 죽음을 경험 한 사람들의 건강과 복지에 심각한 감소가 있음을 발견했다. 대학 뉴스 레터에서 "이러한 조사 결과는 친한 친구의 상실을 다루는 사람들의 회복을 관리하는 방식에 심각한 우려를 불러 일으켰습니다."
연구원들은 또한 여자들이 가까운 친구의 죽음을 더 힘들게하는 경향이 있으며, 남성만큼 빨리 튀어 오르지 않는다는 것을 발견했습니다. 의심 할 여지없이 사회적으로 연결되어 있지 않거나 활동적인 사람들도 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸렸습니다. 따라서 Dr. Liu는 의료 전문가와 정책 입안자들이이 문제를보다 심각하게 받아 들여야하고 사람들에게 이러한 심각한 생명의 타격을 다룰 수있는 더 많은 도구를 제공해야한다고 생각합니다.
Liu는“우리는 누군가가 파트너, 부모 또는 자녀를 잃으면 상당한 슬픔에 시달릴 수 있다는 것을 알고있다”고 말했다. "그러나 대부분의 사람들이 경험하게 될 친한 친구의 죽음은 고용주, 의사 및 지역 사회에 의해 동일한 수준의 심각성을 부여받지 못합니다. 그들의 삶."
Liu 박사가 말한 것처럼 "친구의 죽음은 일종의 슬픔의 한 형태입니다."우리는 그것을 겪고있는 사람들이 적절한 지원을 받고 있는지 확인해야합니다.
어떤 종류의 슬픔을 다루고 있고 누군가 이야기해야 할 경우, 오늘 1-800-662-HELP (4357)로 전화하십시오. 사회적 지원이 슬픔에 대처하는 데 어떻게 도움이되는지 자세히 알아 보려면 Reddit이 우울증 퇴치를 도울 수있는 방법에 대한이 연구를 읽으십시오.
Diana Bruk Diana는 성별과 관계, 현대적인 데이트 트렌드, 건강과 건강에 관한 글을 쓰는 편집장입니다.