기술 시대에 사는 것은 논쟁의 여지가 없습니다. 많은 사람들이 원할 때마다 집에서 일할 수 있고, 일정이 더 유연하며, 밖에서 일하는 것의 이점을 얻을 수도 있습니다. 그러나, Academy of Management Proceedings 저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면, 24 시간 연중 무휴 느낌이 전반적인 복지에 도움이되지 않습니다.
Pamplin College of Business의 Virginia Tech 부교수이자 연구의 공동 저자 인 윌리엄 베커 (William Becker) 에 따르면, 귀하의 작업을 집으로 가져 오는 것이 인생의 많은 부분에 부담을줍니다.
베커는“직장과 비근로 생활에 대한 경쟁 요구는 직원들에게 딜레마를 유발하여 불안감을 유발하고 직장과 개인 생활을 위험에 빠뜨린다”고 말했다.
그러나 근무 외 시간에 실제로해야 할 일이없는 경우에도 상사가 질문이나 과제를 이메일로 보낼 수 있다는 사실 만 알면 사람들이 직장에서 필요한 휴식을 취하는 것을 막을 수 있습니다.
"우리의 연구는 현실을 드러냅니다. '유연한 작업 경계'는 종종 '무제한 작업'으로 바뀌어 직원과 가족의 건강과 복지를 손상시킵니다."
상사의 이메일을 기대하면 스트레스 수준이 높아질뿐만 아니라 가족과 개인적인 책임을 무시할 가능성이 높아져 실제 감정적 인 비용이 발생합니다. 그리고 직원들이 항상 24 시간 내내 근무하기를 기대하지만 이론 상으로는 좋은 생각처럼 보일 수 있지만 실제로는 정신적으로 건강하고 생산적인 직원이 줄어 듭니다. 따라서 Becker는 고용주가 직원들과 더 엄격한 경계를 유지할 것을 권장합니다.
시의회 의원 라파엘 에스피 날 (Raphael Espinal)은 최근 근로 시간이 끝난 후 고용주가 직원들에게 연락하는 것을 불법으로 만드는 "직업 연결 끊기"법안을 최근 도입 한 뉴욕시에서 이미 고려하고있는 아이디어입니다.
Espinal은 WCBS에 "우리는 모두 전화에 묶여 있기 때문에 근무일이 언제 시작되는지 또는 근무일이 끝나는지를 모르는 많은 뉴요커들이있다"고 말했다. "여전히 일할 수 있고, 여전히 상사와 대화 할 수 있지만, 이것은 당신이 끓는점을 쳤다고 느낄 때 더 이상 할 수 없을 때, 연결을 끊고 압축을 풀 수 있다고 말하는 것입니다. 잠시."
직원이 24 시간 연중 무휴로 통화해야하는 경우, Becker는 채용 프로세스에 대한 기대치를 분명히 밝히거나 업무 관련 커뮤니케이션을 위해 허용되는 근무 외 시간을 설정하도록 제안합니다.
Becker는 "작업의 특성상 이메일 가용성이 요구되는 경우 그러한 기대치는 직무 책임의 일부로 공식적으로 언급되어야한다"고 말했다.
또한 직원들에게 마음 챙김을 실천할 것을 제안합니다.
"오늘날 직원들은 그 어느 때보 다 직장과 가족 사이의 더 복잡한 경계를 탐색해야합니다." "직원이 비 근무 시간 내내 역할을 전환해야 할 의무를 느끼면서 비 근무 시간 동안의 고용주 기대치가 이러한 부담을 증가시키는 것으로 보입니다. 직원의 가족도 영향을 받는다는 사실을 감안할 때 이러한 기대치를 관리하는 노력이 그 어느 때보 다 중요합니다."
