Nordic Track과 Bowflex는 최신 고품질 가정용 헬스 장비를 제공하여 큰 명성을 얻었습니다. 그들의 가장 큰 판매 인 중 2 명은 북유럽 경사 경사 트레이너와 Bowflex Treadclimber입니다. 두 가지 모두 전통적인 디딜 방아 모델에서 비롯된 것이며 관리 할 수있는 수준의 강렬한 운동을 제공하지만 일부 차이점이 있습니다.
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Incline Trainer
북유럽 경사 경사 트레이너가하는 일은 바로: 최대 40도 경사입니다. 일부 모델의 경우 음수 -3도까지 감소합니다. 이를 통해 경사로를 다른 높이로 조정하고 오르막 또는 내리막을 시뮬레이션 할 수 있습니다.이 경사각은 0도 위치에있는 기본 디딜 방아보다 체력을 빠르게 형성 할 수 있습니다. 충격이 심한 운동이지만 관절이나 다리에 문제가있는 경우에는 적합하지 않을 수 있습니다.
Bowflex Treadclimber도 위아래로 경사지 긴하지만, 걸음 걸이마다 그렇게합니다. 이것은 각 발마다 고유 한 이동 벨트가있는 두 개의 별도 플랫폼을 포함하여 이루어집니다. 이 기계는 디딜 방아, 경사 및 타원형을 하나의 기계로 결합하여 관절에 많은 통행료를 들이지 않고 체력과 체력을 구축 할 수있는 충격이 적지 만 강렬한 운동을 제공합니다.
경사 기능어떤 모델을 선택하면 얻을 수있는 다른 기능이 결정됩니다. Nordic Track 기능에는 iFit이라는 개인 교육 프로그램, 최대 9 개의 운동 프로그램, iPod 및 mp3 플레이어와의 호환성 및 "산길"과 같은 3D로 다른 지형을 시뮬레이션하는 화면이 포함됩니다. 훌륭한 운동과 함께 종소리와 휘파람을 찾고 있거나 운동 중 집중력을 잃는다면 좋은 선택이 될 수 있습니다.
트레드 클라이머 특징
Bowflex는 다양한 모델의 많은 기능을 제공합니다. 목표 지향 기술 - G. O. 코치 -는 운동 목표를 수립하고 진행 상황을 추적하고 가상 "트로피"를 보상하는 데 도움이되는 가상 코치입니다. "일부 Treadclimber 모델은 iPod 및 mp3 호환이 가능하며 최대 12 개의 운동 강도 수준을 제공합니다. 강렬하지만 효과가 적은 운동과 함께 목표에 집중할 수있는 도움이 필요하다면 Treadclimber를 고려해 볼 가치가 있습니다.
체중 제한
체중 용량은 회사에 따라 달라질뿐만 아니라 모델에 따라 다릅니다. 무게 제한을 초과하면 기기가 손상되거나 신체적 상해를 입을 수 있습니다. Nordic Track Incline Trainer와 Bowflex Treadclimber의 무게 제한은 350 파운드입니다., 그러나 양쪽이 아니라 모두는 단지 단지 300 파운드까지 간다. 따라서 체중이 문제라면 어떤 모델에 어떤 제한이 있는지 확인하십시오.
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