Pixy Stix는 Willy Wonka Candy Company가 제조 한 인기있는 캔디이며 Nestle USA가 소유하고 있습니다. 느슨한 캔디 파우더는 마시는 빨대처럼 보이도록 고안된 플라스틱 포장지에 들어 있습니다.
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영양
Pixy Stix 빨대는 크거나 작은 두 가지 크기로 제공됩니다. 작은 짚 (약 2. 3 그램)은 약 9 칼로리를 포함합니다. 큰 짚 (14 그램)에는 60 칼로리가 들어 있습니다. Pixy Stix는 단백질, 지방, 비타민 또는 미네랄을 함유하지 않으며 설탕 (탄수화물) 만 포함합니다. 작은 짚에는 약 2.14 그램의 설탕이 들어 있습니다. 하나의 큰 짚에는 13 그램의 설탕이 들어 있습니다.
첨가 당류
천연 당류 (우유의 유당이나 과일의 과당)와 달리 설탕을 첨가하면 칼로리 이외의 영양 보충을 할 수 없습니다. 사탕, 청량 음료 및 디저트는식이 요법에 설탕을 첨가하는 주요 원인입니다. 과도한 설탕 섭취는 체중 증가, 당뇨병, 치아 우식증 및 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 미국 심장 학회 (American Heart Association)는 남성 당 하루에 100 칼로리 (설탕 약 6 티스푼), 하루 150 칼로리 (약 9 티스푼)의 추가 설탕 섭취량을 제한 할 것을 권장합니다.
중재가 핵심입니다.
적당히 설탕을 섭취하는 것이 단 것을 완전히 박탈하지 않고 건강을 유지하는 열쇠입니다. 미국 심장 협회의 권장 일일 한도를 초과하지 않는 한, Pixy Stix와 다른 사탕을 건강한 식단에 포함시킬 수 있습니다.
