오븐에서 따뜻하고 버터 바른 계피 롤의 향과 같은 감각을 자극 할 수있는 것은 없습니다. General Mills에서 제조 한 Pillsbury Grands 계피 롤은 높은 칼로리, 탄수화물 및 지방 함량을 가지며 건강한 식단에서 선호하는 식품 품목은 아닙니다. 냉동 된 Pillsbury Grands 계피 롤을 요리하려면 패키지에서 하나 또는 여러 개의 롤을 꺼내고 일반 또는 토스터 오븐에서 따뜻하게 한 후 포함 된 유약을 사용하여 더 많은 칼로리와 탄수화물을 첨가하십시오. Pillsbury는 비슷한 영양가를 지닌 냉장 된 스위트 롤을 제공합니다.
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1 회 제공 크기 및 품종
1 개의 Pillsbury Grands 계피 롤은 83 g이며, 카톤 당 6 개의 롤이 있습니다. 이 냉동 계피 롤은 또한 12 롤의 미니 롤과 32 롤의 아이스 롤로 제공됩니다.
하나의 필즈 베리 그랜스 계피 롤에는 290 칼로리가 있으며 지방은 100 칼로리입니다. 각 롤에는 총 지방 11g, 포화 지방 3.5g, 트랜스 지방 2.5g, 콜레스테롤 없음, 나트륨 460mg이 들어 있습니다. 미니 그랑 데 시나몬 롤은 110 칼로리, 총 지방 함량은 4g, 포화 지방은 1.5g, 트랜스 지방은 1g, 콜레스테롤은없고 나트륨은 170mg입니다.
하나의 계피 롤에는 45g의 탄수화물과 1g의식이 섬유, 21g의 설탕 및 4g의 단백질이 들어 있습니다. 미니 계피 롤 1 개에는 설탕 9 g과 단백질 2 g이 들어있는 탄수화물 18 g이 있습니다. 미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)의 "미국인을위한식이 지침 (2005 년)"은 추가 된 당분, 지방 및 알코올을 줄임으로써 칼로리 섭취를 줄이는 것을 제안합니다. 이 계피 롤에는 다량의 탄수화물이 있으며 그 중 절반은 설탕입니다.
비타민 및 미네랄
1 일 롤은 칼슘 2 %, 철분 및 비타민 A 6 %, 매일 비타민 C 8 %를 제공합니다. 미니 계피 롤 1 개는 매일 비타민 A 및 C의 2 %를 제공합니다 철분. 미 농무부 (USDA)에 의해 요약 된 바와 같이, 당신의 식단은 칼로리가 적은 미량 영양소가 풍부한 영양이 풍부한 식품으로 구성되어야합니다. Pillsbury Grands 계피 롤은 비타민과 미네랄을 거의 공급하지 않습니다.
성분
피스 베리 (Pillsbury) 시나몬 롤 한 팩에는 반죽과 유약이 들어 있습니다. 성분은 농축 표백 가루, 설탕, 물, 마가린, 부분 수소 첨가 대두 및 면실유, 무 지방 우유, 소금, 모노 및 디 글리세 라이드, 대두 레시틴, 비타민 A 팔미틴테 및 인공 색소를 포함합니다. 추가 성분으로는 과당 콘산 시럽, 옥수수 시럽, 유장 단백질 농축 물, 색소, 당밀, 나트륨 스테아로 일, 락 테이트, 도우 컨디셔너, 인공 향과 구연산뿐만 아니라 모노 글리세리드, 소듐 칼륨, BH, 폴리 소르 베이트 60, 아스 코르 빈산, 크 산탄 검 및 로커스트 빈 검.
