오메가 XL은 오메가 -3 지방산이 혼합 된 어유 보충제입니다. 특히, 오메가 XL은 조개류의 일부인 뉴질랜드의 녹색 입 홍합에서 나온 것입니다. 오메가 -3 지방산은 정상적인 성장과 발달에 중요한 역할을합니다. 메릴랜드 의료 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면 심장 질환, 암 및 관절염의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 보충제를 복용하기 전에 담당 의사와상의하십시오.
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위장 장애
오메가 XL 어유는 복부 팽만감과 가스를 유발할 수 있습니다. 이 부작용은 불리한 영향보다 더 귀찮은 것입니다. 이것은 많은 양을 시작할 때 경험할 수 있습니다. Mayo Clinic은 브랜드를 바꾸지 않고 소량으로 시작하도록 조언합니다. 위축으로 기침이 일어날 수 있습니다. 이것은 입안에 물고기 같은 맛이 생길 수 있습니다. 당신이 그 (것)들을 가지고 가기 전에 어유 보충 교재를 얼리는 것은이 부작용을 피하는 것을 도울지도 모른다. 이러한 증상이 지속되면 의료진과 상담하십시오.
조개 알레르기
OmegaXL 웹 사이트는 패류 알레르기를 유발하는 단백질이 녹색 입 홍합에서 제거되었다고 주장합니다. 그러나 갑각류에 알레르기가 있으면이 제품을 사용하기 전에 담당 의사에게 문의하십시오. 이러한 종류의 알레르기는 피부 발진과 같은 부작용이있을 수 있습니다. 부작용은 목이 부어 오르고 호흡이 어려울 수 있습니다. 이러한 부작용은 즉각적인 치료가 필요할 것입니다.
출혈 증가
출혈 시간이 길어지면 더 많은 양의 오메가 -3를 복용하면 쉽게 상처를 입거나 출혈이 생길 수 있습니다. 낮은 복용량을 복용하면이 부작용의 중요성이 낮아집니다. 처음에는 피부에 약간의 코피짐이나 타박상이 생길 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 담당 의료인에게 통보해야합니다. 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 따르면 하루 최대 3g의 오메가 -3를 투여하는 것이 안전합니다.
