5 살, 6 살짜리 아이들은 자연스럽게 장난기 넘치고 야외 활동을 좋아합니다. 바쁘게 지내려면 많은 시간을 할애 한 게임을 즐길 수 있습니다. 이 게임들 중 상당수는 실외 공간이별로 필요하지 않으며 모든 유형의 날씨에서 아이들이 즐길 수 있습니다. 귀하의 필요와 관심에 맞게이 게임과 규칙을 자유롭게 적용하십시오. 모든 야외 놀이 중에이 연령대의 어린이가 안전하고 적절하게 성인 감독을받을 수 있도록하십시오. 게임 내내 아이들이 어떤 대가리든지 치는지 모니터하고, 자신의 재량으로이를 처리하십시오.
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어린이를위한 신체 활동
어린 자녀가 재미있는 신체 활동을하도록하면 전반적인 건강 및 피트니스 프로필을 향상시킬 수 있습니다. 미국 심장 학회 (American Heart Association)는 현재 2 세 이상의 어린이들이 매일 60 분간의 중등도 이상의 신체 활동에 참여할 것을 권장합니다. 그 60 분은 더 작은 덩어리로 분해 될 수 있기 때문에 1 ~ 2 개의 연령에 맞는 야외 게임조차도 5 또는 6 명의 자녀가 일일 요구 사항을 충족시킬 수 있습니다. 체중 조절, 혈압 감소, HDL 콜레스테롤 증가, 당뇨병 및 일부 형태의 암 위험 감소와 같은 신체 활동을 통해 AHA에 많은 건강 혜택을 제공합니다. 운동은 또한 자신감을 키우고 자부심을 높이고 조화를 향상시킬 수 있으며 어린 아이들에게는 모두 중요합니다.
어린이 놀이
야외 놀이를위한 활동을 선택할 때,이 시대의 아이들이 일반적으로 습득 한 신체적, 사회적 기술을 이해하는 데 도움이됩니다. 5 세 또는 6 세까지는 건강한 어린이가 대체로 등산하고 건너 뛰며 비교적 쉽게 뛰어 넘을 수 있지만 나이가 많은 어린이에게는 민첩성과 조정력이 부족할 수 있습니다. 6 세까지는 어린이들이 소그룹으로 놀기를 좋아하지만,이 시대에는 앞과 승리가 눈에 띄게 중요해진다. 역할을 지명 할 때이 점을 명심하고, 아이들이 시민임을 주장하고 긍정적이고 고무적인 피드백을 제공하여 아이들의 자신감을 높이십시오.
태그
태그는 어린 시절과 동의어 인 야외 게임 중 하나입니다. 그룹의 어떤 크기든지이 게임을 할 수있다. 아이들이 누구인지 결정하게하십시오. "모든 아이들이 다양한 방향으로 달려 나가기 시작합니다."It "인 사람은 다른 아이들 중 하나를 만지려고 시도합니다. 그가 만지는 사람은 누구나 "It."가됩니다. 그 선수는 다른 아이들을 쫓아 다니며 누군가를 만져서 "그를 만듭니다.""아이들이 즐겁게 지내거나 마모 될 때까지 게임을 계속하십시오.
숨기기 및 탐색
숨기기와 탐색은 모든 어린이가 즐길 수있는 또 다른 통과 의례입니다. 아이들은 "그 사람"이 될 사람을 결정하고 다른 모든 아이들이 나무와 다른 물건 뒤에 조용히 숨어있는 동안 "그것"은 눈을 감고 커버하고 10 또는 20으로 계산합니다. 그러면 그녀는 "준비 됐든 안 했든, 여기 나는 와서 눈을 뜬다. 숨어있는 아이들을 찾기 시작한다. 그녀가 먼저 찾은 사람은 모두 "그것"이되고, 게임이 다시 시작된다.
오리 오리 거위
아이들은 모두 땅에 앉는다. 한 아이는 "It"이고 서서 다른 애들 뒤에있는 서클 주위를 걷는다. 그는 "오리"라고 말하면서 머리 위의 각 아이를 가볍게 두들 기면서 가끔씩 "거위"라고 말한다. "거위"는 서클 바깥쪽에있는 "It"이라는 아이를 쫓기 시작하며, 서클과 너무 가깝게 달리지 않도록 안전하게주의하십시오. "거위"는 " 그것은 "거위"가 원래 앉았던 곳에 앉습니다. "거위"가 이것을하지 않으면, 그녀는 다음 라운드를 위해 "그것"입니다 "거위"가 "It"인 아이를 두드리는 경우 "It"은 서클 중앙의지면에 앉고 나중에 다른 사람이 도청 할 때까지 거기에 머물러 있습니다 게임. "Goose"는 "It"이되고 게임은 계속됩니다.
핫 포테이토
모든 아이들이 서클에 서고 성인이 음악을 연주하거나 노래하기 시작합니다. 음악이 재생되는 동안 아이들은 서클 주위에 공 또는 기타 부드러운 물건을 던져서 다른 사람들에게 던져주고 싶은 고구마 인 척합니다. 어떤 시점에서 성인은 음악을 멈추고 음악이 멈 추면 공을 잡고있는 어린이는 게임에서 빠져 나온다. 한 아이 만 게임에 남을 때까지 단계를 반복하십시오.
