손상된 LCL 또는 측부 인대 인대의 통증이 무릎 바깥 쪽에서 발생합니다. LCL은 아래 다리 바깥의 뼈 인 비골의 상단 부분에서부터 바깥 쪽 하부 허벅지까지 이어집니다. 인대는 무릎을 안정적으로 유지하도록 설계되었습니다. MedlinePlus에 따르면, 걷는 동안 무릎에 통증을 경험할 수있는 여러 가지 이유가 있지만, 보통 부상 후 발생합니다.
증상
증상
찢어진 LCL이 있다는 한 가지 징후는 발이 불안정하고 걷는 동안 넘어 질 것 같은 느낌을 갖게된다는 것입니다. 반대로 걷는 동안 무릎이 잠길 수 있으므로 무릎을 구부리기가 어렵습니다. 당신은 부드러움이나 붓기를 경험할 수 있습니다. 이는 오래 움직일수록 악화됩니다. 통증은 심각하거나 경미하게 자극적 일 수 있습니다. 붓기는 종종 다리의 신경을 걸러 내며 걷는 동안 발이 감각을 잃어 버리는 것을 느낄 수 있습니다.
-원인
보통 LCL에서 눈물을 일으키는 무릎 바깥쪽에 직접적인 타격입니다. LCL 눈물은 일반적으로 자동차 및 자전거 사고 후에 인대를 찢을 충분한 힘으로 무릎을 단단한 표면에 충돌시킬 때 발생합니다. 농구, 축구, 스키 등 수많은 시작과 정지가 필요한 스포츠에 참여하는 선수는 일반적으로 경기 중에 LCL 인대를 찢습니다. 풋볼과 하키 선수들은 무릎을 두 드릴 때 인대 눈물을 흘립니다. 반복되는 스트레스는 또한 결국 눈물로 이어질 수 있습니다.
시더 스 - 시나이 의료 센터 (Cedars-Sinai Medical Center)에 따르면 경미한 LDL 눈물은 보통 휴식으로 치유되지만 다른 인대보다 수복까지는 6 개월이 걸릴 수도 있습니다. 걷기를 계속하고 이부프로펜과 같은 처방전없이 살 수있는 진통제를 사용하려면 버팀대를 착용해야 할 수도 있습니다. 특별한 캐스트는 캐스트의 무릎 부분에 구멍이 있기 때문에 걷기를 계속할 수 있지만 무릎이 좌우로 움직이는 것을 제한합니다. 인대가 부착 된 뼈 중 하나에서 인대가 찢어진 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
예방법
