페퍼민트와 회향은 차를 만들기 위해 뜨거운 물에 담가 두 가지 허브입니다. 이 대형 허브 티는 일부 대형 차 제조 회사가 크리스마스 시간에 체인점에 페퍼민트 차를 제공하기는하지만 식료품 점에서는 항상 제공되지 않을 수 있습니다. 일년 중 언제든지 페퍼민트와 회향 차를 찾으려면 유기농 또는 자연 식품점을 이용하십시오.
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페퍼민트는 Rebecca Wood가 "Whole Foods의 새로운 백과 사전"이라는 책에서 바이러스와 박테리아와 같은 병원체를 퇴치하고 퇴치하도록 도와줍니다. 몸 전체의 혈액 순환과 림프 배수를 자극하는 데 도움이됩니다. 중국의 한약에서는 열과 습기 같은 힘이 몸에 부조화를 일으키는 것으로 생각됩니다. 페퍼민트 차는 냉각 특성을 가지고있어 체내의 열이 지나치게 많다는 증상을 치료하는데 유용합니다. 예를 들어 생리통과 두드러기. 페퍼민트는 또한 신체 해독을 돕는 땀을 증가시킬 수 있습니다. 페퍼민트는 어린이 또는 자궁 근종, 낭종 또는 자궁 내막증을 앓고있는 어린이에게 권장하지 않습니다.
회향은 방광, 신장, 비장, 위장 및 간을지지하는 온난화 허브입니다. 회향 식물의 씨앗은 약용으로 가장 효과적입니다. 회향 차는 소화 불량과 가스를 치료하는 효과가 있으며, 또한 결장의 천천히 수축하는 연동 운동을 자극하여 배변을 촉진합니다. 회향 차는 또한 눈 강장제로 사용되며 홍역과 염증을 줄이기 위해 안약으로 사용될 수 있습니다.
허브 티를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 페퍼민트 나 회향 같은 허브 차는 느슨하게 구입하거나 개별 티백에 미리 포장하여 구입할 수 있습니다.
느슨한 차를 만들기 위해서는 특별한 메쉬 로켓 또는 차 가파른 곳이 필요합니다. 물을 끓여서 차를 2 ~ 5 분에서 가볍게 두 드리거나 포장에 지시대로하십시오. 차가 가파르게 길어질수록 맛이 강해집니다. 증류수는 모든 종류의 차의 의약 적 특성을 나타낼 때 가장 효과적입니다.
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