골프의 큰 도전 중 하나는 일관된 수준에서 플레이하는 것입니다. 일관된 스윙을 만드는 방법을 배우면 18 홀을 치러 나갈 때마다 게임을 향상시키고 즐길 수 있습니다. 스윙의 여러 부분을 서로 결합시켜 응집력을 발휘할 때 스윙에 4 단계의 움직임이 있습니다.
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이륙
촬영 시작 지점입니다. 주소로 주소를 설정 한 후에는 스윙을 시작해야합니다. 이것은 관성의 법칙이 골프 스윙에 적용되기 때문에 쉽지 않습니다. 운동시 신체는 움직이지 않는 경향이 있습니다. 시체는 쉬는 상태로 머물러 있습니다. 따라서 시작하려면 트리거 메커니즘이 필요합니다. 많은 골퍼들은 스윙을하기 위해 "흔들 거리는 소리"라는 작은 움직임을 사용합니다. 이것은 대개 클럽 헤드의 작은 흔들림입니다. 다른 사람들은 부정적인 움직임으로 스윙을 유발합니다. 클럽을 되찾기보다는 손을 앞으로 몇도 앞으로 움직여 클럽을 되 찾으십시오.
위로 스윙
일부 골퍼는 이것을 백스윙으로 언급합니다. 상향 회동하는 동안 엉덩이를 뒤쪽으로 굴린 다음 어깨와 팔을 따라갈 수 있습니다. 엉덩이를 편안하게 뒤로 굴려 팔이 어깨 높이에 도달 할 때까지 팔을 뒤로 가져옵니다. 당신의 팔뚝과 클럽의 샤프트는 당신이 당신의 상승기의 최상위에있을 때 "L"자와 닮아야합니다.
다운 스윙
이것은 볼과의 접촉이 발생하기 때문에 골프 스윙에서 가장 중요한 단계입니다. 다시 한번,이 단계의 핵심은 엉덩이 움직임입니다. 엉덩이를 공으로 가져 와서 손을 따라 가야합니다. 다운 스윙에서 성공하기위한 핵심은 스윙의 속도를 일관되게 유지하는 것입니다. 많은 골퍼들은 실수를 두려워하기 때문에이 지역에서 속도를 늦추는 경향이 있습니다. 유명한 골프 강사 인 행크하니 (Hank Haney)는 대부분의 아마추어 골퍼들은 자신의 스윙을 느리게 할 때 더 많은 컨트롤을 할 수 있다고 생각한다. "나는 골프 다이제스트에게 말했다. 당신이 부드러운 스윙을한다면 어쨌든 공은 클럽에서 로켓을 발사 할 것입니다. "
후속 조치
골퍼들은 다운 스윙을 마치고 연락을 취한 후 꽤 불안해 할 수 있습니다. 그들은 즉시 그 결과를보고 싶다. 결과적으로 많은 골퍼들이 스윙의 결과를 볼 수 있도록 머리를 집어들 것입니다. 어깨 높이에서 클럽을 끝내는 대신, 그들은 접촉 직후에 멈 춥니 다. 좋은 골프 스윙은 어깨 높이에서 클럽으로 끝나는 강력한 후속 조치로 최고점에 달할 것입니다.
