피클 주스와 산성 퇴조

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피클 주스와 산성 퇴조
피클 주스와 산성 퇴조
Anonim

산성 퇴조는 유아부터 성인까지 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다. 산성 퇴조가 1 주일에 2 회 이상 자주 나타나는 경우 위식도 역류성 질환 또는 위식도 역류 질환이라고하는 만성 질환이있을 수 있으며 불편을 관리하는 데 도움이되는 치료법을 고려할 수 있습니다. 불행히도, 피클 주스는 당신이 찾고있는 치료법이 아닐 수도 있습니다. 산성 퇴조를 잘 관리하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

픽크 쥬스 민속 요법

인터넷 검색을 통해 피클 쥬스 한 스푼을 복용하는 것이 산성 퇴조를 완화시키는 데 도움이되는 치료법이라고 믿게 할 수 있습니다. 인민 약국 (People 's Pharmacy)에 따르면, 그것은 피클 쥬스 그 자체가 아니지만, 당신의 역류를 돕는 주스를 만드는 데 사용 된 식초입니다. 그러나 워싱턴 포스트에 실린 2008 년 기사에 따르면 산성 퇴조에 대한 가정 치료제를 뒷받침 할 증거는 없다.

산성 음식과 역류


모든 사람의 음식 섭취가 다양하지만 일부 사람들은 Jackson-Siegelbaum Gastroenterology에 따라 피클 쥬스와 같은 산성 음식을 섭취 할 때 산성 퇴조의 증상이 나타날 수 있습니다. 식초를 기본으로 한 샐러드 드레싱이나 오렌지 주스와 같은 다른 산성 식품이 문제가되는 경우, 피클 쥬스를 마시면 비슷한 결과가 나타날 수 있습니다.

피클 쥬스가 증상을 완화시키는 데 도움이되지는 않지만식이 요법으로 바꿀 수있는 변화가있어 역류의 발병을 예방할 수 있습니다. 식사를 적게 유지하면 복압으로 인한 역류를 예방할 수 있습니다. 또한 박하와 초콜릿뿐만 아니라 지방이 많은 식품은 산성 퇴조를 악화시키는 경향이 있습니다. 피클 쥬스와 마찬가지로 커피, 차, 콜라는 어떤 사람들에게는 문제를 일으킬 수 있습니다.

조심해라.

식초와는 달리, 피클 쥬스는 나트륨 함량이 높다. 피클 쥬스를 가정 요법으로 복용하는 경우 나트륨 양을 고려하는 것이 중요합니다. 귀하의 항아리에 담긴 항아리에 담긴 나트륨의 양이 명시되어 있지는 않지만, 피클 1 큰술에는 43-72 밀리그램의 나트륨이 들어 있습니다. 미국인들은 이미 "식이 요법 가이드 라인 2010"에 따라 필요 이상의 나트륨을 섭취하고 있습니다. 나트륨을 너무 많이 섭취하면 고혈압이 발생할 위험이 높아집니다.