오븐에서 신선한 빵인 Pillsbury Crescent 롤은 원본, 버터, 크고 벗겨지기 쉬운, 마늘 버터 및 장소 및 빵 굽기. 지방 함량이 높고 섬유질이 부족하기 때문에 적당히 커 스쿨을 섭취하십시오. 미국 심장 학회 (American Heart Association)는 하루 6 ~ 8 인분의 곡류를 먹는 것이 좋습니다.
영양소 구성
1 개의 초승달은 2,000 칼로리 식단을 기준으로 한 칼로리 값의 90 ~ 150 칼로리 또는 5 ~ 8 %를 차지합니다. 초승달 모양의 롤은 1 ~ 2 그램의 단백질을 함유하고 있으며, 이는 단백질의 일일 값의 2 ~ 4 퍼센트에 해당합니다. 초승달 모양은 지방이 많으며 포화 지방은 1.5-3 그램을 포함하여 1 서빙 당 4 ~ 7 그램입니다. 이것은 지방에 대한 일일 값의 6에서 11 퍼센트와 포화 지방에 대한 일일 값의 8에서 15 퍼센트를 제공합니다.
탄 월량은 일일 평균 탄수화물 값의 4 ~ 6 퍼센트 또는 1 회 섭취량 당 11 ~ 18 그람의 평균값입니다. 초승달은 정제 된 곡물이며 1 그램 미만의 섬유질을 함유합니다. 설탕 함량도 낮습니다. 서빙 당 2 ~ 4 그램입니다.
나트륨과 철분은 초승달 형태의 다른 영양소입니다. 롤은 1 인분 당 평균 220 ~ 330 밀리그램의 나트륨 값의 평균 9 ~ 14 퍼센트입니다. 일일 가치의 2 ~ 4 %를 차지하는 철분도 포함되어 있습니다.
